BABYBLOG

По нашей стране гуляет ехидная шуточка: «У нас одна проблема: что бы еще съесть, чтобы похудеть?» Поскольку культура нашего питания предполагает огромное количество мучного, жирного, жареного, высказывание сие ох как актуально для многих наших сограждан: и для дам, и для сильного пола. Говорят, что когда великой Плисецкой задали вопрос о том, как ей удаётся сохранять такую великолепную форму, она ответила: «Сижу не жрамши!» Как ни крути, но диета остаётся самым действенным методом снижения веса. Любой поисковик в Интернете с удовольствием выдаст вам десятки ссылок на сайты, посвящённые этому животрепещущему вопросу. Диет множество. Но выбрать свою довольно трудно. Устав от лишних килограммов, горя желанием получить сразу весомый результат, мы обычно идём напролом, выбирая самую жёсткую диету. Я с опаской отношусь к таким зверским экспериментам над своим любимым телом. Когда-то давно, пытаясь вернуть изящество, утраченное после родов, я насиловала свой бедный организм рисовой диетой. Пя...

Нам везде диктуют стандарты красоты. Стройные красавицы с длинными ногами, мускулистые мужчины-мачо. На них приятно смотреть, но каково с ними жить и спать? Что бы ни говорили, но семейные отношения во многом строятся на сексе. Если между вами отсутствует сексуальная гармония, то маловероятно, что ваш брак сложится удачно. Однако совсем не факт, что вам будет хорошо с "качком" или "моделью". Все люди разные, и нас привлекают абсолютно разные типы мужчин и женщин. И вовсе не обязательно "идеальной" внешности, пишет . Как определить заранее, ждет ли вас гармония с тем или иным человеком во время занятий любовью, а значит, и вообще по жизни? Некоторые специалисты полагают, что идеальный партнер – это тот, кто похож на вас. Но так ли это? Нередко приходится встречать "странные" пары: красивый, видный мужчина, а рядом – дурнушка, "ни кожи, ни рожи". Или рослая красавица - и "сморчок", который ей и до плеча не доходит. "И что о...

Тем, кому не терпится распрощаться с парой, тройкой лишних кг и сделать силуэт четким, эстетическая медицина предлагает такие действенные методики и лучшие салонные процедуры, как: мезотерапия ручной и аппаратный массаж талассотерапия аппаратный лимфодренаж безоперационная липосакция (кавитация) Они позволяют справиться с локальными жировыми отложениями, привести в тонус кожу, эффективны в борьбе с апельсиновой коркой и превращают женский силуэт в произведение искусства (посмотрите на Кэмерон) :-). Однако более ощутимый результат вы получите, сочетая их с правильным питанием и интенсивной физической нагрузкой. Прессотерапия Чтобы вывести излишнюю жидкость из организма, эффективно «прокачать» лимфодренажную систему, а заодно и укрепить иммунитет, косметологи предлагают специальную процедуру — аппаратный лимфодренаж или прессотерапия. Некоторые считают его более эффективным по сравнению с ручным, однако оба метода равноценны. Конечно, ручной лимфодренаж не дает таких быстрых результатов...

Заметив, что шелушится кожа на лице, многие из нас стараются использовать более жирные крема. Но это не всегда помогает исправить ситуацию. Перед тем, как начать борьбу с шелушением кожи на лице, для начала следует выяснить причину. Почему шелушится кожа на лице? Первая, и чаще всего главная причина, по которой шелушится кожа на лице – недостаточная увлажнённость. Старайтесь выпивать в сутки не менее 2-х литров чистой воды. Иногда причиной шелушения кожи лица может оказаться аллергия на ингредиенты и наполнители косметических средств, например, на ланолин. Это вещество у многих вызывает аллергическую реакцию и шелушение. Поэтому, покупая косметику, интересуйтесь, не содержит ли она аллергенов. Часто шелушение кожи на лице и других частях тела наблюдается при дефиците витаминов A, C и группы B. Это случается после резкого снижения веса или при изменении рациона, особенно при неправильном выборе диеты. Перейдите на полноценное питание и употребляйте поливитамины. Шелушение кожи лица може...

Меню на 1000 калорий в день – не самый разумный выбор для тех, кто имеет проблемы со здоровьем. Этот вариант диетического питания позволяет быстро сбросить достаточно ощутимый излишек веса, что может привести к нарушению обмена веществ. Основные рекомендации Сокращение калорийности рациона до 1000 ккал не должно продолжаться долго (разумный предел — 6-7 дней). Поскольку во время расщепления жировой ткани образуются вредные элементы, необходимо пить много жидкости (10-12 стаканов в день) — она поможет очистить организм. Чтобы не испытывать сильного чувства голода, рекомендуется питаться дробно и маленькими порциями. Оптимальный режим приема пищи: завтрак, обед, ужин и 2-3 перекуса. Предлагаем вашему вниманию 2 варианта меню – суточная калорийность каждого из них не выходит за предел 1000 ккал. Вы можете чередовать их, что позволит избежать однообразия. После диеты калорийность нужно увеличивать постепенно. На протяжении недели и более противопоказано употреблять жирные и обжаренные прод...

Если вы хотите похорошеть и основательно оздоровить весь организм, тогда медовый массаж – именно то, что вам нужно. Ведь натуральный мед способен творить настоящие чудеса с нашей кожей – и даже избавлять от целлюлита! Польза медового массажа Массаж с использованием меда позволяет биологически активным веществам проникать в глубокие слои кожи и воздействовать на рецепторы, запуская множество рефлекторных реакций. В процессе процедуры активизируется кровообращение и повышается общий тонус организма. С помощью меда можно проводить как общий оздоровительный массаж, так и массаж отдельных зон: лица, спины, области живота, бедер и ягодиц. Массаж с медом, выполненный в области щек, гарантированно улучшит работу легких. Массируя лоб, вы поможете работе тонкого кишечника; воздействуя на нос, положительно повлияете на сердечную деятельность; массируя подбородок, стабилизируете работу мочеполовой системы. Помимо этого вы очистите кожу от отмерших клеток, избавите дерму от шлаков и токсинов, повы...