BABYBLOG

Тибетская кухня, как и сам Тибет, для европейца - это экзотика. Нечто, манящее таинственностью и непонятностью. Тибетская кухня отличается от прочих восточных умеренностью и сбалансированностью. Тибетцы не злоупотребляют пряностями и специями. Зато едят мясо и овощи в большом количестве. Из овощей самые популярные - сладкий перец, морковь, цветная и обычная капуста, кукуруза, шпинат; из мясных продуктов - як и баранина. Самое распространенное мясо - мясо яка. Его готовят особым способом: варят, режут на кусочки, добавляют лук, помидоры, имбирь, поджаривают и подают вместе с хлебом или лапшой. В Тибете в еде стараются придерживаться такого принципа - летом употреблять белую пищу (молочные продукты), а зимой - красную (мясо и мясопродукты). Самые любимые блюда тибетской кухни - это сосиски из баранины и вяленая говядина. Буддизм - религия мягкая и терпимая, она не предусматривает запретов на продукты, как, например, на свинину в мусульманстве. Есть можно все. Но в Тибете практически не е...

Здоровая и эластичная кожа — жизненный подарок любой женщине. При правильном и постоянном уходе кожа может сохранить красивый вид долгие годы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Но бывают случаи, когда даже должный уход не защищает от появления определенных косметических недостатков. Эластичность коже обеспечивает хорошее состояние соединительной ткани — коллаген и эластин. Если эти волокна разрушены, то образуются растяжки (стрии). Свежие растяжки могут выглядеть как красные или синие полоски из-за наличия в порвавшейся соединительной ткани кровеносных сосудов. Через некоторое время кровеносные сосуды перестают функционировать и стрии становятся белыми. Причины появления растяжек могут быть разными: — резкие колебания веса; — беременность и лактация; — гормональная перестройка организма (например, в подростковом возрасте или при приеме гормонов-кортикостероидов); — серьезные эндокринные изменения и т.д. Но, пожалуй, самое основное — это генетическая пре...

Кисломолочные напитки и растительная пища – частые компоненты диетического меню. Кефир с огурцом для похудения – можно ли сбросить вес, используя эти продукты? Польза компонентов диеты Огурцы по большей части состоят из воды. Они содержат минимальное количество калорий (15 ккал/100 г). Кожура богата пищевыми волокнами, улучшающими перистальтику кишечника. Огурцы отлично утоляют жажду, обеспечивают организм витаминами и минеральными веществами (в составе овоща присутствуют витамины группы В, аскорбиновая кислота, йод, калий, железо, сера). В небольшом количестве мякоть плодов содержит белок. Огурцы обеспечивают мочегонное действие, служат профилактикой заболеваний щитовидной железы. Кефир имеет в своем составе не только легкоусвояемый белок, но также и уникальный набор грибков и бактерий. Напиток нормализует состав кишечной микрофлоры, очищает организм, поддерживает мышечную систему. Кефир отлично утоляет голод, выводит лишнюю жидкость, усиливает иммунную систему. Нежирные его сорта име...

Неплохо провести вечер, расслабившись перед телевизором, но при этом слишком большая часть вашей жизни тратиться на времяпрепровождение перед экраном. Во время исследования, проводившегося австралийскими учеными, в котором они исследовали продолжительности жизни людей, основываясь на данных смертности Австралийского бюро статистики, а также на ответах участников опроса, сколько времени в неделю они проводят за просмотром телевизора, обнаружилось, что такое времяпрепровождение отнимает годы. Данные опроса более чем 11 000 участников старше 25 лет о количестве времени, проведенном за просмотром телевизора, показали, что в 2008 году австралийские взрослые провели перед экраном примерно 9 800 миллионов часов. В исследовании говорится, что люди, которые смотрели ТВ в среднем шесть часов в день, жили в среднем 4,8 года меньше, чем те, кто вовсе не смотрел его. А что еще более грустно, так это то, что за 25 лет наблюдения выяснилось, что каждый час, проведенный у телевизора, был связан с умен...