Сообщения

Сообщения за февраль, 2002

Что приводит к ранним признакам увядания

Лучший крем для кожи вырабатывает сама кожа, но в этом ей необходимо помочь. На состояние кожи влияет качество и сбалансированность продуктов питания. Например, избыточное потребление сладкого, соленого ведет к образованию угрей. Хроническая недостаточность белка в рационе приводит к ранним признакам увядания: кожа теряет свою упругость, становится сухой и дряблой, образуются преждевременные морщины, волосы истончаются и плохо растут. Неприятная пастозность и отечность кожи, особенно под глазами и в области век, свидетельствуют о недостаточности белка в пище и избыточном количестве соли. Для того чтобы кожа надолго оставалась молодой и красивой, косметологи советуют не забывать об одном важном правиле - ежедневно съедать I ст. л. растительного масла. Большое значение имеют и так называемые антидерматитные витамины (РРР В6 и биотин), предупреждающие воспаление кожи. Эти витамины в большом количестве находятся в дрожжах и зернах злаков. Кстати, мука грубого помола (особенно отруби) содер...

Чем полезны ванны для тела и паровые ванночки для лица из трав

Ванны с морской солью: размешать в воде 350 гр. натуральной морской соли и полежать в получившемся "море" минут 15-20. Эта процедура стимулирует обмен веществ. Курс состоит из 10-12 ванн через сутки. Кожа станет более гладкой и эластичной. При этом температура соляного раствора для ванн должна быть не выше 36-37°. Ванна Клеопатры: взять 1 литр можайского молока, или натурального коровьего, добавить мед 200-300 гр. смешать, подогреть и вылить в ванну. Ванна для тела с хной и чаем: в трехлитровую банку положить три столовые ложки черного чая, две столовые ложки хны с горкой. Заварить крутым кипятком. Настоялось минут 15, эту водичку буро-зеленого цвета предварительно процедив вылить в ванну. Ванна может слегка покраситься, но потом благополучно отмывается моющим средством. Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита: развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну. Постепенно целлюлит уменьшится. В процессе приема ванны кожу...

Продукты, ускоряющие обмен веществ в организме

Как известно, экономный (медленный) метаболизм практически неизбежно приводит к появлению лишнего веса. К счастью, в природе существуют продукты, ускоряющие обмен веществ в организме – о них мы сегодня и поговорим. Белковые продукты для ускорения обмена веществ Белок усваивается гораздо дольше углеводов и жиров, поэтому на данный процесс организм затрачивает в 2 раза больше энергии. Считается, что постная белковая пища, употребленная в начале трапезы, почти на 15% ускоряет метаболизм. Еще один приятный момент: согласно исследованиям, проведенным датскими учеными, если добавить в рацион 20% белковой пищи, заместив ею углеводы, то уровень сжигания калорий увеличится больше чем на 5%, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Рыбий жир Содержащиеся в рыбьем жире жирные кислоты влияют на уровень лептина — одного из гормонов человеческого тела, отвечающего за скорость обмена веществ в организме (эксперименты на мышах, показали, что недостаточная выработка лептина пр...

Советы врача гинеколога: бесплодие

КИСТА – ЭТО НЕ БЕСПЛОДИЕ! В | Пять лет назад мне частично удалили яичник (лопнула эндометриоидная киста). Мне сделали лапароскопию, поставили диагноз «спаечная болезнь, первичное бесплодие». Это можно вылечить? На ЭКО с кистой не берут, а я так хочу ребенка! Ваша история довольно показательна. У молодых пациенток обнаруживают эндометриодную кисту яичника, проводят лапароскопию, далее происходит рецидив кисты, вновь операция, но еще добавляются спайки и непроходимость труб и – как следствие – бесплодие, которое лечат вновь лапароскопией. Это своего рода порочный круг. Могу сказать, что в настоящий момент допустимо беременеть и проводить ЭКО с наличием небольших эндометриоидных кист яичника (до 2–3 см). Они безопасны, не влияют на течение беременности. Хирургическая травма, наносимая яичнику при удалении кисты, более серьезна, чем наличие кисты. И при наличии небольших кист ЭКО проводится, и поэтому отказ от проведения ЭКО в данном случае неправомочен. ПРОБЛЕМЫ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ В | Ребенку ...

Консилер: учимся маскировать недостатки кожи

Вас беспокоит внезапно возникший на лице прыщ, или темные тени под глазами? Консилер - замечательное средство, которое позволит быстро сделать их незаметными. Однако консилер будет верно служить вам только в том случае, если вы правильно его выберете и научитесь правильно им пользоваться. Выбираем консилер При выборе любой косметики нужно отталкиваться от особенностей своей кожи, а не ваших собственных предпочтений. Жидкие консилеры с аппликатором-палочкой (как у блеска для губ) обычно подходят светлой коже. Они ложатся тонким слоем и не выделяются темным пятном. Консилер-стик лучше использовать тем, у кого оливковая и более темная кожа. Он ложится плотным ровным слоем, и хуже, чем жидкий консилер, смешивается с основой. На светлой коже такой консилер может быть слишком заметен. Консилер-карандаш подходит практически всем; его удобно использовать для маскировки небольших дефектов - например, маленьких прыщиков, однако замазывать им тени под глазами может быть неудобно. Для прыщей лучше...

Локоны навсегда. Химическая красота

Если волосы не желают виться и ниспадать на плечи пышной копной, в ход идут электрощипцы, термобигуди, фиксаторы… Эти ухищрения дают кратковременный эффект – непокорные пряди быстро возвращаются к исходному состоянию. Единственный способ добиться от них постоянства – сделать "вечную" завивку, перманент. Под наружной оболочкой волоса – кутикулой - находится тонкий слой коллагеновых волокон, придающих волосу прочность и эластичность. Коллаген – структурный белок, играющий в биологических конструкциях роль каркаса, - помогает им сохранять заданную форму. Как и другие белки организма, он состоит из повторяющихся элементов (аминокислот), связанных между собой водородными и сульфидными (образованными серой) мостиками. Чтобы пряди изменили форму, сульфидные связи нужно разрушить. С этой задачей успешно справляется тиогликолевая кислота. Проникнуть под кутикулу ей помогают щелочи и кислоты – в зависимости от этого химическая завивка делится на 2 вида. Щелочная – на основе аммиака. Ре...

Отвары для наружного и внутреннего применения

Поэтому решение действительно серьезных задач немыслимо с помощью одних лишь кремов и масок. В патологических случаях (лицо, усыпанное прыщами, раннее появление морщин и т.п.) следует обратиться к врачу, чтобы выяснить, в чем причина такого поведения кожи. В случае «типичных» проблем отличным решением будут травяные отвары. Их используют и для наружного, и для внутреннего применения. Применяя отвары, следует помнить, что ты имеешь дело с биологически активным веществом. Это самое вещество оказывает на организм комплексное воздействие. То есть та или иная травка не предназначена исключительно для, скажем, лечения гастрита. Попутно она может понижать или повышать давление, обладать потогонным или желчегонным действием… То есть здесь очень много побочных действий, которые могут оказаться нежелательными. Ирина Хакамада Ирина Хакамада в качестве быстрого метода похудения советует пить мочегонные отвары . Кроме того, некоторые растения содержат ядовитые вещества, которые в больших количества...

Массаж стоп: полезные свойства

Стопа является единственным перпендикуляром в теле человека. В ней пересекается огромное количество энергетических потоков. Кроме того, подошвы твоих ног – это единственное, что постоянно соприкасается с землёй. А по ней, как известно, также проходит множество линий с положительной и отрицательной энергией. Также стопы – это часть тела, которая даёт нам опору и позволяет перемещаться. А следовательно, их нужно укреплять, о них нужно постоянно заботиться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет С давних времен людям был известен массаж стоп. В Древнем Китае, например, с этим связывали целую философию. Считалось, что здоровье человека – это гармония четырёх стихий: воды, ветра, земли и огня. Когда появляется какое-либо заболевание, равновесие в теле человека нарушается, и восстановить его можно с помощью воздействия на определённые участки стопы. Подошва ноги – это своеобразный экран здоровья твоего организма, по крайней мере, древние китайцы в это верили. Они ...