BABYBLOG

Цистит – это короткое слово всего из шести букв, вызывает бурю отрицательных эмоций у представительниц прекрасного пола. Потому что более 50% женщин, как минимум хотя бы раз в жизни столкнулись с признаками его проявления, а хроническим циститом страдают около 10%. Разберемся, что такое цистит и как его избежать вместе с женским сайтом для женщин . Для тех, кому довелось счастье избежать этой неприятной болезни, или кто уже подзабыл, как оно бывает, напомним, что воспаление слизистой оболочки пузыря – это и есть цистит. Мы привыкли чаще слышать, что к нему ведет переохлаждение организма. Действительно, перемерзание является предпосылкой к началу бурного размножения бактерий, из-за снижения иммунитета, и впоследствии приводит к воспалительным процессам. Но, как показывает практика, более распространенным началом цистита является половая связь, либо прошедшая крайне феерично, либо ее постоянство. Конечно, ни первое, ни второе не должно являться упреком отношений двух влюбленных. Наоборот...

На улице давно потеплело, однако радости не прибавилось. В чём же дело? Дело в том, что весна приходит не одна: вместе с ней шагает авитаминоз – последствие зимнего «голодания». Голодаем мы не в буквальном смысле: зимой организму катастрофически не хватает важных микроэлементов и витаминов. Конечно, на прилавках магазинов есть фрукты, но они лежат практически всю зиму и не сравнятся с летним урожаем по содержанию витаминов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Альтернативой «живым» продуктам служат витаминно-минеральные комплексы. И помочь своему «голодному» организму весной можно с помощью таких комплексов. Конечно, же они будут только дополнением к рациону, но не заменят растительные продукты: зелень, овощи, фрукты, ягоды. От магазинных все равно отказываться не стоит. Авитаминоз или гиповитаминоз? Называть сниженный иммунитет, неважный внешний вид, сонное состояние и усталость проявлениями авитаминоза не совсем правильно. Зачастую авитаминоз путают с ги...

Как бы наше тело не отвечало идеалам стройности и подтянутости, совсем обойтись без разочарований не представляется возможным. И особенно обидно, когда одевая перед зеркалом недавно приобретенные брючки с заниженной талией, взгляд, словно специально, фокусируется на выступающих над поясом боках. Именно они, бока, неприятные соседи нашего самолюбия и супер-эго, заставляют в спешке собирать сумку и отправляться в спортзал. Как бы наше тело не отвечало идеалам стройности и подтянутости, совсем обойтись без разочарований не представляется возможным. И особенно обидно, когда одевая перед зеркалом недавно приобретенные брючки с заниженной талией, взгляд, словно специально, фокусируется на выступающих над поясом боках. Именно они, бока, неприятные соседи нашего самолюбия и супер-эго, заставляют в спешке собирать сумку и отправляться в спортзал. Однако изучив комплекс специализированных упражнений, отзывы участников, его прошедших, вопрос, как убрать бока, покажется вам не таким сакраментальны...

Ноги - это своего рода рабочие лошадки нашего тела, но мы их все равно мало уважаем. Мы все легко воспринимаем свои ноги как нечто должное. Они просто у нас есть, и им приходится смиряться с множеством проблем, например от застревания на высоких каблуках или от неестественной духоты внутри потных носков или колготок с жестким нейлоном. И во время всех этих страданий и унижений, наши ноги принимают на себя в среднем сотни тонн нашего веса только от обычной дневной ходьбы. Это объясняет, почему наши ноги являются самой травмируемой частью нашего тела. Вам не нужно ездить на дорогое курортное лечение, чтобы проявить свою заботу о ваших ножках. Потратив всего несколько минут в день на уход за ногами и, сделав правильный выбор обуви, вы избавиться от проблем, которые могут привести к сильным болям в ногах и даже, не дай Бог, к инвалидности. Эти советы могут помочь вашим ногам прекрасно себя чувствовать: Сделайте себе правилом мыть ноги (и между пальцами ног!) мочалкой тщательно и регулярно....

Признаемся честно - все мы любим покушать, и далеко не всегда выбираем здоровую пищу. Поэтому так непросто распрощаться с иллюзией и признать вред своих любимых продуктов - часто мы склонны закрывать на это глаза. Однако ради здоровья нужно совершить этот подвиг и сказать решительное «нет» врагам нашего желудка. Впрочем, правда не настолько шокирует, как можно было ожидать. Оказывается, не так уж трудно отличить полезную пищу от вредной и отказаться от последней (или хотя бы сократить ее потребление). Тем не менее, некоторые факты и цифры, подтверждающие вред тех или иных продуктов, стали для нас большой неожиданностью. Пять вредных продуктов Пончики. Начнем сначала - с завтрака, который должен обеспечить нас питательными веществами на целый день. Если вы привыкли начинать свой день с пончиков, знайте: этим вы изначально подрываете обмен веществ и задаете неправильный питательный ритм. Энергетическая ценность одного глазированного пончика - 200 калорий, половина из которых содержит чре...

Мыслите шире морщинок вокруг глаз. «Большинство женщин настолько зацикливаются на морщинках на лице, что напрочь забывают об остальных участках тела, которые точно также выдают их возраст», - говорит Жаннин Дауни, дерматолог. Но не только морщинки могут рассказать о возрасте. Все, начиная от белизны зубов до качества волос - говорит о возрасте. Поэтому следить за собой нужно от корней волос до пяток. Запомните: каждый признак старения выражается в изменении текстуры или цвета. Яркий оттенок волос тускнеет, мягкая кожа становится грубой. Зубы Несколько слов: Вы и слова сказать не успеете о своем возрасте - зубы сделают это за вас. Как это выглядит: напитки, еда и курение с возрастом делают ваши зубы желтыми или даже серыми. Но не только цвет может выдать возраст, размер и форма также имеют значение. Молодые зубы выглядят живыми, со светлыми, округлыми краями. Более старые зубы выглядят наоборот: небольшие, со сколами, стертыми краями. Как повернуть время вспять: пероксидо-содержащие отб...

Жизнь, практически каждого, человека, живущего в двадцать первом веке, связана с хронической усталостью и переутомлением. Мы встаем рано утром с мечтой о том, как вечером ляжем спать, и, придя с работы, без сил валимся на кровать. И так изо дня в день... Темп современной жизни не оставляет нам времени особо задумываться относительно того, от чего же мы так устаем, а ведь пришло время, когда задуматься над сим обстоятельством обязательно нужно. Как правило, мы списываем навалившуюся усталость на стрессы или возраст. Однако, чаще всего причины нашего утомления лежат гораздо глубже. В этой статье мы вам о них расскажем. Конечно, чаще всего мы устаем от работы, на которой проводим большую часть своего времени. И потому, очень желательно выбирать место работы максимально соответствующее вашим предпочтениям и по специальности, а не ориентируясь лишь на высокие заработки и т.п., пишет Одной из самых распространенных причин постоянной усталости является недостаток сна. Ну же, признайтесь себе,...

Давно уже не секрет, что с помощью пластической операции дурнушка может превратиться в настоящую фею. Возможности пластической хирургии настолько широки, что любой недостаток можно превратить в достоинство, исправив ту или иную часть тела. Многие женщины и мужчины прибегают к этому средству, чтобы исправить в своем теле что-то, их не удовлетворяющее, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Стоит отметить, что наличие уже самой возможности исправления какого-то недостатка может служить успокоительным фактором для многих людей, имеющих ту или иную проблему. Ведь это прекрасно - знать, что практически любая недоработка природы может быть устранима. К примеру, если вы имеете нос, более крупный, чем вам хотелось бы, и никак не можете примириться с ним, у вас есть возможность исправить это досадное недоразумение. Точно так же вы можете поступить с губами, грудью или ногами, уменьшить морщины. Пластика стала настоящим спасением для многих людей Наиболее распростране...

Бананы называют «фруктами счастья» и «идеальным фаст-фудом». Почему бананы считаются идеальной пищей для того, чтобы перекусить? Во-первых, они богаты полезными углеводами и быстро утоляют голод. Во-вторых, сама природа снабдила их удобной «упаковкой» — кожурой.Считается, что от бананов очень легко поправиться. Это не совсем так. Ими просто не надо злоупотреблять, как, впрочем, и любыми другими сладкими крахмалистыми продуктами. Один банан содержит в среднем 60-80 калорий. Поэтому если вы хотите оставаться стройной, норма на день — один-два плода, не больше. В конце XX века ученые доказали, что в бананах содержатся вещества, близкие по структуре к так называемым гормонам счастья — серотонину и эндорфинам. Эти вещества вызывают прилив сил и ощущение наслаждения. Повышается и умственная работоспособность. А калий и магний, содержащиеся в бананах, уменьшают вероятность эмоциональных срывов. И это главная ценность бананов в пору весеннего авитаминоза и депрессий. При заболеваниях поджелудо...

Поверхностным пилингом принято называть тот пилинг, который затрагивает верхние слои кожи. К нему можно отнести фруктовый пилинг и пилинг гликолевой кислотой. Фруктовый пилинг представляет собой пилинг фруктовыми кислотами: гликолевой, молочной, винной, яблочной и т. д. Фруктовые пилинги особенно точно определяют слово «поверхностный». Этот поверхностный пилинг является, по словам ведущих специалистов, щадящей методикой, которая не выбивает человека из рабочего ритма. Подобный пилинг можно начинать с молодых лет в качестве предупреждения старения кожи и применять до самой старости. Показаниями для фруктового пилинга являются проблемы с жирной и пористой кожей, следы от угрей. То, какую лучше выбрать методику, в каком количестве взять кислоту, определяет врач-дерматолог либо дермакосметолог. Результат процедуры зависит от времени действия кислоты. Как правило, это 5—10 сеансов с интервалом в 7—10 дней. В период проведения серии пилингов и месяц спустя запрещаетя загорать. Поверхностный ...

Борсодержащий минерал турмалин обладает рядом полезных свойств – его используют во многих сферах, в том числе и в косметологии. Маска для лица с турмалином – что представляет собой это ценное косметическое средство? Полезная информация Турмалиновая маска для лица имеет особый принцип работы – она оказывает прямое воздействие на определенные акупунктурные точки. Глубина проникновения ионных волн в структуру кожи достаточно велика (7-9 мм). Маски повышают иммунитет кожи, сокращают глубину морщин (в том числе и вокруг глаз), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Маска для лица, изготовленная из турмалина, представляет собой накладку, плотно контактирующую с кожей лица, за исключением зон вокруг глаз и рта. Основа маски — гипоаллергенная ткань. Накладка оснащается турмалиновыми магнитами и селеновыми кристаллами. С помощью этих вставок маска глубоко, но при этом очень корректно прорабатывает биоактивные точки. Дорогие версии турмалиновой маски помимо нанокриста...

В жизни всегда есть место случаю, оставляющему на теле неизгладимые следы. Непреднамеренная травма или хирургическая операция – не важно, главное, что на коже остается совсем не похожий на стильное украшение рубец, напоминающий о происшествии. В своем развитии рубец проходит несколько ступеней. На первоначальной в течение недели – полутора после травмы края раны соединяются между собой так называемой грануляционной тканью. Этот этап чрезвычайно важен с эстетической точки зрения. Рубца еще нет, но его будущая форма и внешний вид зависят от того, как будет протекать процесс заживления, не разойдутся ли края раны, не образуется ли нагноение. Следующая стадия – образование «молодого» рубца, что происходит через полторы – четыре недели после повреждения. Рубец еще непрочен, легок и растяжим, так как волокна коллагена и эластина еще только формируются. «Зрелый» рубец возникает через один – три месяца. Внешние изменения проявляются в том, что шрам бледнеет и уплотняется, чему причина – уменьш...

Наконец-то появилось солнышко, а с ним… новые проблемы. Под влиянием ультрафиолетовых лучей усиливаются процессы жизнедеятельности клеточных элементов кожи. Кожа при этом значительно улучшается и приобретает особую прелесть. Но подвергаясь солнечному воздействию, необходимо помнить о разнице в воздействии солнечных лучей на кожу тела и лица. Весенние лучи самые сильные. Защита — любое растительное масло. Весенние солнечные лучи, воздействуют на кожу, усиливают в ней отложение пигмента, как бы проявляя ее. Запомните несколько правил по уходу в весеннее время. Обветренное, разгоряченное, потное лицо нуждается в освежении, но не следует сразу же умывать его холодной водой. Сначала тщательно протрите кислым молоком или сметаной, затем чаем комнатной температуры. Многие женщины считают, что в теплое время не следует применять кремы, так как кожа и без того потеет и блестит. Но это неправильно. Обезжиренная кожа в жаркие дни сильнее испаряет пот, что ведет к еще большему ее пересушиванию. Пр...

Монодиета – одна из самых популярных и эффективных диет. Одно из преимуществ монодиеты – вы можете подобрать для диеты тот продукт, который любите. Такая диета легко поможет сбросить 2-3 кг в неделю. Женский сайт Dionise расскажет о том, какие продукты лучше всего подходят для монодиеты. Худейте, выбирая то, что вам нравится! Однако придерживаться такой диеты рекомендуется не более 3-х дней, поскольку снижается количество витаминов и минералов, поступающих в организм. Наиболее оптимальный вариант – ограничиться одним днем диеты раз в неделю. Кефирная Кефир – низкокалорийный продукт, содержащий множество полезный веществ. Во время диеты разрешается пить только кефир (обезжиренный и без сахара) – по 1 стакану 5-6 раз в день. Если вам трудно высидеть на одном кефире – ешьте фрукты и овощи, до килограмма в день. За время диеты вы скинете 2-3 килограмма. Однако повторять кефирную диету можно не раньше, чем через в месяц. Яблочная Диета рассчитана на 6 дней. Вы можете съедать 1-2 килограмма ...

Под косметологическим термином «вросший ноготь на ноге» подразумевается процесс врастания ногтевой пластины под кожу пальца. Чаще всего ногти врастают на больших пальцах ног, но в некоторых случаях такое неприятное явление затрагивает и остальные пальцы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет При этом пациент, как правило, ощущает сильную боль и значительные неудобства при ходьбе и ношении обуви. Кроме того, вросшие ногти могут представлять собой определенную опасность для здоровья: открытая ранка подвержена различным инфекциям. А это, в свою очередь, чревато серьезными опасностями, вплоть до гангрены стопы. Можно ли распознать и предотвратить врастание ногтей самостоятельно? Вросший ноготь: причины и факторы риска Итак, что способствует врастанию ногтей на ногах? 1) Врожденные особенности. 2) Несоблюдение правил гигиены. 3) Некачественный педикюр. 4) Привычка носить тесную закрытую обувь. 5) Плоскостопие. 6) Грибковые инфекции. 7) Травмы, повлекшие за собой...

Вы никогда не задумывались над тем, почему плюс притягивается к минусу? А что если этот плюс – мужчина, а минус – женщина? Мы абсолютно разные, как Северный полюс и Южный. Мы так далеко друг от друга, как атмосферы планет Марс и Венера, символизирующих мужское и женское начало. И, не смотря на все это, мы почему-то все еще вместе! По науке Знаете закон притяжения противоположностей? После первой любви уж наверняка. Им все всегда оперируют, пытаясь объяснить происходящее. "Они такие разные, они не подходят друг другу!" – "Нет, это все потому, что противоположности притягиваются!". Поглядишь вот так со стороны и подумаешь: да мы просто обязаны быть вместе, потому что порознь – невозможно. А ведь в этом что-то есть, пишет ivona.. Хм, противоположности притягиваются… Теперь это доказано наукой ! Исследователи считают, что огромную роль здесь играет внешнее сходство между потенциальными друзьями или партнерами или же, наоборот, различие . Психолог Лиза де Брюн провела ма...

Трудно представить себе современную женщину, которая не пользовалась бы губной помадой. Однако далеко не все знают, какой именно цвет и тон им к лицу, как правильно наложить помаду в зависимости от формы губ. Женщинам с полными губами больше подходит помада пастельных и светлых тонов. Чтобы губы зрительно сделать несколько тоньше, следует перед тем как нанести помаду, хорошо покрыть их крем-пудрой натурального тона, пишет beauty- Уменьшить и сузить большой рот поможет жидкая пудра. Чтобы губы не выделялись на фоне всего лица, их необходимо красить мягкими, светлыми цветами, придавая ясно очерченную форму. Маленький рот будет зрительно больше, если хорошо очертить контуры губ и слегка удлинить их углы. Губы можно подкрасить немного шире естественных размеров и более темной помадой. Слишком широкая верхняя губа будет выделяться меньше, если подкрасить ее тем же цветом, что и нижнюю, но более светлого тона. Если такой возможности нет, то нижнюю губу покройте помадой в два-три слоя, а к ве...

Как избавиться от прыщей дома, если нет возможности сходить к косметологу. Многие самостоятельно выдавливают прыщи и делают это в домашних условиях. Почти все сталкивались с проблемой появления прыщей, они доставляют массу неудобств и хочется побыстрей избавится от них. У каждого человека время от времени появляются прыщи на лице. Миллионы людей по всему миру обеспокоены решением этой проблемы. Сбой работы сальных желез кожи приводит к появлению прыщей на лице. Зачастую появление высыпаний на коже происходит в самый неподходящий момент. Такая неприятность требует немедленного решения. Вопрос: как эффективно и быстро это сделать? Механическая чистка лица Говорить сегодня будем - Как избавиться от прыщей дома, механическим способом чистки лица. Если Вы настроены решительно, и сделать чистку крайне необходимо, следует помнить, что выдавливать на лице прыщи можно только хорошо созревшие. Это значит, что должна быть четко просматриваемая белая головка и при механическом воздействии не до...

Когда полные мужчины слышат о способах похудения, то привычно ждут советов из области диетического питания, системы целого ряда запретов и ограничений. У них тут же пропадает желание не только слушать, но и вообще предпринимать какие-либо меры по улучшению своего физического состояния. Эта область сильнейшей инерции и сопротивляемости организма. Преодолеть её можно только на эмоциональном уровне, и есть несколько несложных советов, которые без особых усилий помогут освободиться от лишнего веса. Ваш образ жизни остаётся прежним, вы только вносите в него несколько вполне безобидных добавлений. Когда положительные результаты изменений станут очевидными, то при желании вы сами для себя определите область возможных ограничений. • Регулярные пробежки. Как одно из условий результативности предлагаемого способа является наличие одного или нескольких партнёров, в общении с которыми весь процесс похудения приобретёт форму доброго постоянного общения. Если таковых не окажется, то планы и маршруты...

Пластические массы или полимерные материалы, используемые для производства различных изделий, в том числе тары и упаковки, содержат в своем составе химические соединения, которые в процессе их эксплуатации систематически выделяются в окружающую природу и другие контактирующие с ними среды, в том числе и продукты питания. При этом происходит загрязнение этих сред с нарушением экологического баланса или нанесением вреда здоровью человека. Пластиковые пакеты представляют опасность для здоровья потребителей, поскольку содержат потенциально смертельно опасные бактерии. К такому выводу пришли сотрудники университета Аризоны (University of Arizona), США, сообщает Daily Telegraph. Анализ пластиковых пакетов многоразового использования показал, что половина из них содержит следы кишечной палочки E.coli, а на многих сумках обнаружена сальмонелла. Пластиковые пакеты многоразового использования очень популярны в Великобритании - их бесплатно раздают в супермаркетах. По статистике, сегодня в исполь...

Как ни прискорбно отечественным врачам, но все большее число их пациентов отправляется на лечение в дальнее зарубежье, пополняя кассы клиник Западной Европы. А отечественные больницы так и продолжают надеяться на дотации государства, которые не могут покрыть даже части расходов, связанных с приобретением дорогостоящего диагностического оборудования, а также тех сумм, которые требуются для закупки реактивов для лабораторий. Даже современные медицинские клиники, которые обладают относительно новым и точным оборудованием западного производства, на данный момент не имеют возможности конкурировать с немецкими или австрийскими клиниками. Хотя бы потому, что даже самый точный диагноз, поставленный в клинике бесполезен, пока не будут внедрены современные методики лечения, не будут завезены дорогостоящие препараты нового поколения, хирурги не получат возможности использовать современный шовный материал и лазерный луч для проведения оперативных вмешательств. Вот и получается, что отечественная м...

Красота – вещь удивительная. А красивые волосы – настоящее искусство. Женщина в этом искусстве себя ощущает как рыба в воде, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет От самой природы ей дано стремление себя украшать всеми возможными способами. Индустрия дизайна и красоты старается помочь женщинам сделать это. Чтобы сделать красивую оригинальную прическу, многие парикмахеры предлагают такую услугу, как наращивание волос. Данная услуга позволяет не только придать волосам еще больший объем, но и, при должной доле творчества и фантазии, создавать композиции любой сложности из волос. Этот способ довольно длительный по времени и трудоемкий. В связи с этим, наиболее целесообразно его применять в особо торжественных случаях, таких как, к примеру, юбилей или свадьба. Волосы на заколках являются одной из разновидностей наращивания волос. Это отличная альтернатива более долгим процессам. Главным преимуществом данного способа наращивания волос является то, что заколку в л...

Как избавиться от неприятного запаха? Вечный вопрос для людей, которые хотят добиться совершенства во всем! Именно с запахом бывают проблемы, так как в домашних условиях мы ему значения не придаем, а он, тем не менее, следует за нами, как незримый спутник. Неприятный запах может не только исходить от человека, но и быть вашим напарником, если не содержать свой дом в чистоте. В общем, много мест и возможностей, где эта напасть появиться может, надо просто соблюдать чистоту и порядок и не придется жалеть потом, что запаху не уделяли должного внимания. Ужасы в ваннойКак избавиться от выделений с неприятным запахом? Иногда в квартире, чаще всего в ванной комнате или туалете могут образоваться наросты и выделения на стенах. Аромат они источают ужасный и выглядят отталкивающе. Любая нормальная хозяйка сразу, после обнаружения таких выделений захочет их удалить. Сюда же можно отнести и плесень, и грибок. Тут все довольно простоСамое трудное, при борьбе с выделениями – это начать. А начать над...

Депрессия крайне негативно влияет на общее здоровье человека, его повседневную активность.. Недавно проведенное исследование показало, что у людей с тяжелой депрессией отмечены значительные улучшения в результате познавательной терапии: врачи-терапевты еще раз подчеркнули тот факт, что образ мышления оказывает огромное влияние на поведение человека. Результаты указывают на то, что терапевты этой области должны сконцентрировать внимание, по крайней мере, в течение первых нескольких сеансов, на использовании познавательных методов, с целью помочь тем, кто страдает сильной депрессией, преодолеть негативные мысли и посмотреть на события, происходящие в их жизни более реалистично, пишет Проведенный анализ выявил, что концентрация на изменении поведения - как, например, планирование деятельности пациентов, вне дома, и, прослеживая их времяпрепровождения - не значительно влияла на предупреждение симптомов депрессии. «До настоящего времени много внимания уделялось лечению тяжелой депрессии пут...

Иногда, даже при прекрасно сохранившейся коже лица, шея выдает возраст предательскими складочками, увядшей и обвисшей кожей. Поэтому уход за шеей нужно начинать как можно раньше, не дожидаясь признаков старения. Жаль, если какое-то время уже упущено, тем не менее, если вам уже за 30, 40 и более лет, как можно быстрее включите в свой повседневный уход за собой маски и упражнения для шеи. В первую очередь пересмотрите те косметические средства и кремы, которыми вы пользуйтесь и сделайте выбор в пользу те, где больший процент воды. По мере увеличения своего возраста добавляйте к косметике для шеи витаминизированные кремы, стимулирующие обновление клеток, и, конечно, кремы, обладающие увлажняющим эффектом. Но важно не просто правильно выбрать крем, но и нанести его. Сначала обе ладони слегка смажьте кремом, голову немного запрокиньте назад и наносите крем каждой рукой по очереди — правой рукой на левую сторону шеи и наоборот, то есть, движения получаются как бы крест-накрест. Крем нужно на...

Косметические маски состоят из основы и дополнительных лечебных средств. Основой служат растительные или животные жиры, крахмал, мука, яичный желток или белок, белая глина, тальк, окись магния или цинка и др. Камфора, обладающая освежающим действием, вводится как дополнительный компонент в состав различных масок. Добавка солей алюминия способствует стягиванию расширенных пор. Азулен обладает успокаивающим действием. Тонизирующие маски могут содержат витамины А, В, С, отбеливающие — оксид цинка и перекись водорода. В продаже имеется большое число готовых масок для любого типа кожи и для решения самых различных проблем, таких как очищающие, отбеливающие, антибактериальные, освежающие, питательные и др. Очень хороши маски домашнего приготовления. Они по своему лечебному воздействию ничем не уступают дорогим фабричным средствам. Ведь у каждой хозяйки наверняка найдутся продукты, которые можно использовать в косметических целях. Следует помнить, что приготавливать маску нужно непосредственн...

Ну еще чуть-чуть, ну еще капельку… Не будите меня. Минуточку… Противный будильник звенит. Опять куда-то бежать… Кто из нас не страдает по утрам от самой малюсенькой недосыпки? Ритм современной жизни зовет, требует, диктует. Вскочила, побежала, умылась, сделала зарядку, приняла душ, приготовила завтрак, накормила всех своих, быстро наложила «жизнь» на лицо, включила огонек в глазах и …понеслась навстречу новому дню! Стоп! Такая спешка приводит к массе трудностей и проблем. Все эти утренние глаголы-действия пора подчинять своему внутреннему желанию. Время найти можно всегда. Встреча нового дня – себе в удовольствие! Не вскакиваем, не несемся, не, не, не… Просыпаемся плавно и красиво. Открываем глазки, за окном солнышко – новый день! Привет! Идет дождь? Как славно – умоет улицы! В любом случае это благо. У природы нет плохой погоды. Улыбаемся новому дню. Обязательно улыбаемся – сразу столько лицевых мышц приводятся в действие. А теперь комплекс упражнений для легкого и приятного пробужден...

В практике советских рентгенологов (проф. В. Д. Лин- денбратен, 1969 г.) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для рентгенологического исследования. Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру. Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4–5 часов до 20 минут(подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Материалы к вопросу о действии на организм теп- ла», 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград). То есть при приеме холодной воды пища буквально выталкивается из желудка. Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как так...