Сообщения

Сообщения за 2005

Чего боятся будущие отцы

Во время беременности изменения происходят не только с будущей мамой, но и с будущими папами. Причем, эти трансформации гораздо существенней и значительней, чем большой животик или переменчивое настроение. Чего боятся мужчины, которые скоро станут папами? Буквально все женщины мечтают, чтобы их мужья носили им клубнику в постель в 3 часа ночи, а в 3:20 отправлялись в магазин за селедкой. Но узнав о беременности своей супруги, мужчины не стремятся сломя голову за букетом алых роз, их начинают одолевать страхи, ведь настало нелегкое для Него время. Что же волнует "беременных" отцов? Эмоции жены На ранней стадии беременности женщины нередко льют слезы по пустякам, виной чему гормоны. Беременные часто утомляются, ощущают сонливость, на что влияют и новые обязанности. После слез наступает период резких замечаний в адрес ни в чем не повинного мужа. Такая перемена настроения – первое, чего боятся мужчины, которые ждут своего первенца. Муж не может ничего сказать в свою защиту: берем...

Почему образуются камни в почках

Болезни мочеполовой системы (мочекаменная болезнь, хронический пиелонефрит, почечная недостаточность) всегда требуют срочного обращения к урологам и лечения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Образование камней может происходить в любом возрасте, передаваться по наследству, и зависть от множества других факторов: - от региона проживания и климата: в жарком климате происходит выделение пота и повышение концентрации солей, что и вызывает образование камней; - от состава питьевой воды: высокое содержание известковых солей вызывает ощелачивания и повышенное содержание в ней кальция, также ощелачивают мочу растительно-молочная пища, а мясные блюда - закисляют. В почках могут создаваться фосфаты, камни из мочевой кислоты и её солей (ураты) или щавелевой кислоты (оксалаты). - нехватка ультрафиолетовых лучей, авитаминозы А и D; - травмы и болезни костей (остеопороз); - хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, язвы, колиты); - болезни мочепо...

Улыбка делает человека моложе

Человек, который часто улыбается, выглядит моложе своих лет, несмотря на то, что на его лице во время широкой улыбки появляется больше морщинок, заявила РИА Новости врач-косметолог Эмма Должикова. День улыбки во всем мире с 1999 года отмечается в первую пятницу октября. Этот праздник придумал американский художник Харви Бэлл, нарисовавший в 1963 году первый в мире "смайлик" в качестве логотипа для одной из страховых компаний. Энтузиаст праздника предполагал, что этот день непременно должен быть посвящен хорошему настроению, пишет Не хмурьте лоб! "Если человек часто улыбается, у него работают соответствующие лицевые мышцы. Именно поэтому у улыбчивого человека больше видны некоторые морщинки. Например, носогубные складки становятся глубже", - рассказала Должикова. Но с другой стороны, пояснила врач, если человек часто улыбается, дефекты на его лице заметны меньше, он выглядит моложе своих лет. "Потому что в первую очередь другим людям бросается в глаза именно улы...

Удаление родинок лазером

Дискомфорт, вызываемый наличием на теле или на лице новообразований в виде родинок известен многим женщинам. А способ их эффективного удаления появился сравнительно не так давно. Прежде чем думать о том, как проводится удаление родинок лазером, необходимо отметить, что некоторые из них могут быть опасными для женского здоровья. Некоторые родинки бывают врожденными, а другие появляются в течение жизни под воздействием различных факторов. Иногда они служат украшением внешности и придают некое очарование, а порой крупные родинки могут появиться в самом неудачном месте. Такие родинки причиняют существенный психологический дискомфорт и неуверенность в себе. Удаление родинок лазером сейчас считается самым современным и эффективным методом лечения. Перерождение образования Родинки, или невусы, представляют собой доброкачественное образование кожи. Они появляются вследствие нарушения синтеза и обмена меланина. Невусы бывают разными: плоскими или, наоборот, могут выступать над кожей, они бывают...

Как убрать волосы с живота в домашних условиях навсегда

На востоке считается, что пушок в области живота выглядит очень сексуально, и это невероятным образом привлекает внимание мужчин, а танцем живота женщина способна подчинить абсолютно любого представителя сильного пола. Но это все восточные сказки, у нас же, совершенно другое отношение ко всему этому, и главным образом со стороны самих женщин. Представительницы прекрасного пола стремятся к тому, чтобы избавиться от нежелательных волос на теле если не навсегда, то хотя бы на очень длительный срок. Причин, по которым могут появиться волосы на этом участке тела, может быть масса: гормональный фон, наследственная предрасположенность, возрастные изменения, восточная кровь, и т.д. Давайте поговорим о том, как следует обойти эту проблему и избавиться от нежелательных волос. Прежде всего, убрать волосы можно с помощью пинцета. Но этот способ подходит тем представительницам прекрасного пола, у которых волосиков крайне мало, и их без труда можно удалить с помощью этого всем известного инструмента...

Почему в повторном браке совершаются те же ошибки

Чаще всего, вступая в очередной брак, люди в нем совершают те же ошибки, которые имели место и в предыдущих семейных отношениях. Почему? На этот вопрос ответили психологи, которые длительное время изучали данный вопрос. Потому что новый супруг или супруга были выбраны по тем же критериям, что и предыдущая половина. То есть точно такой же экземпляр, который даже внешне чем-то похож на тот, с которым развелись, пишет ivona.. Хотя внешность может быть абсолютно противоположной предыдущей жене или мужу, но вот структура личности оказывалась идентичной или очень похожей . Так, нерешительные девушки , которых в детстве обижали, тянутся к волевым и сильным мужчинам и они никогда не выберут слабого или среднего мужчину, только решительного и мускулистого, который сможет их защищать. Однако чаще всего такие мужчины оказываются деспотами, тиранами, диктаторами или имеют подобные замашки. Да, они защищают свою собственность, но и ревностно относятся к ней, не позволяя лишний раз выйти из дома, ...

Мифы о вреде зрению

1. «Сидеть близко к телевизору вредно для вашего зрения». Нет никаких доказательств того, что это вредно для глаз. Сидеть нужно там, где наиболее удобно. Глаза могут уставать от сидения перед телевизором на небольшом расстоянии, если свет в комнате слишком тусклый, пишет . 2. «Чтение в темноте вредно для вашего зрения». Как и в первом мифе, чтение при тусклом свете может вызывать усталость в глазах, но никакого вреда это не причиняет. 3. «Некоторые упражнения могут улучшить ваше зрение». Рассматривать все, что нас окружает, — все, что необходимо, чтобы держать наши глазные мышцы в тонусе. Любые другие усилия — излишняя трата времени и не приносит никакой пользы. 4. «Глаза могут «износиться». Глаза — это не лампочки. Вы не можете «износить» их, активно пользуясь ими. 5. «У пожилых людей зрение улучшается, так как они «получают второе зрение». Под «вторым зрением» имеется в виду способность человека видеть лучше. Причина такое «улучшения» зрения в том, что изменяется хрусталик глаза в св...

Как сытно есть и при этом худеть

Не будем лукавить и признаемся, что все мы иногда ленимся и позволяем себе маленькие слабости в виде позднего ужина, пирожные и бокала вкусного сидра, что уже на следующий день отражается на нашем весе. 1. Измените свои привычки в еде. Постепенно перейдите на здоровое питание и придерживайтесь его всю жизнь. ">Никогда не «садитесь» на диету — это бессмысленно. 2. Если вы хотите худеть быстро, добавьте физическую нагрузку. ">Это эффективнее, чем морить себя голодом. 3. Ведите пищевой дневник. Только тогда вы поймете, сколько и какую пищу вы употребляете. ">Важно понимать, что именно вы едите, а не сколько. 4. Отказ от еды или резкое ее ограничение не ведет к эффективной потери веса. ">В таком случае потеря веса будет только в начале, а потом это приведет к замедлению обмена веществ. 5. Уберите из своего рациона сахар и продукты, которые его содержат. Замените его небольшими порциями сухофруктов, сладких фруктов или меда. Сахар будет препятствовать вашему ...

Позаботимся о руках

Подверженная обезвоживанию, старению и появлению пигментных пятен, кожа рук нуждается в особом уходе и защите. Данные о физиологических особенностях кожи рук и рекомендации по уходу лаборатории “Lierac” помогут сохранить руки красивыми и здоровыми. Обезвоживание Кожа рук намного более тонкая, чем на лице и в области декольте. На внешней поверхности рук очень мало сальных желез, а на ладонях они вообще отсутствуют. Без достаточного количества жирового вещества влага быстро испаряется, и кожа становится очень уязвимой к воздействию вредных внешних факторов – холода, ультрафиолета, моющих средств, некоторых видов медикаментозного лечения. • Холод играет значительную роль в обезвоживании кожи. Холодный воздух усиливает кожное испарение. Влаги, которая поступает из глубоких слоев кожи, бывает недостаточно для увлажнения эпидермиса, а уменьшение уровня гидратации всего лишь на три процента превращает нормальную кожу в сухую, жесткую, ведет к появлению мелких и глубоких трещин. Кроме того, зи...

Ученые: Оптимизм - залог здоровья

Оптимизм не только морально облегчает жизнь. Он помогает людям жить дольше и меньше болеть. К такому выводу пришли американские медики из школы медицины университета Питтсбурга, проводившие долгосрочное исследование, в котором приняли участие свыше 100 тысяч женщин 50 лет и старше. В начале исследования в 1994 году им было предложено заполнить анкеты, в которых, помимо физических данных, представительницы прекрасного пола сами обозначили свои психологические особенности. На протяжении 10 лет специалисты периодически собирали данные о "подопытных". Затем на протяжении нескольких лет медики анализировали полученные сведения. Как оказалось, среди оптимисток ниже уровень смертности. Кроме того, они на 30 процентов меньше болеют сердечнососудистыми заболеваниями, а уровень смертности от раковых заболеваний у них на 23 процента ниже, чем у тех, кто видит жизнь только с мрачной стороны. Авторы исследования установили, что оптимистично настроенные люди лучше переносят стресс. Кроме т...

Как состояние волос зависит от многих факторов

Не секрет, что состояние волос зависит от многих факторов. Красивые волосы - здоровые волосы, а здоровые волосы - это здоровый организм. Поэтому лечение волос необходимо начинать с лечения себя любимой. Конечно, заниматься самолечением мы не будем, а лишь попробуем определиться с возможной причиной ослабления волос и как следствия изменения их структуры. А также постараемся воспользоваться некоторыми профилактическими рекомендациями по уходу за волосами. Итак, выпадение волос. Довольно распространенное явление, особенно у мужчин, начиная с 35-40 лет. Обычно облысение у мужчин - это наследственная проблема. С женщинами дело обстоит гораздо сложнее. Женщина существо хрупкое, эмоциональное, она больше подвержена стрессу, что и является традиционной причиной выпадения волос. Вариантов лечения может быть масса, от рецептов бабушкиных настоек до процедуры по пересадке волос. Чтобы не ошибиться с выбором, следует довериться специалисту - трихологу, который поможет справиться с заболеванием. В...

Чем быстро перекусить и не навредить здоровью

Каждый день мы задаемся одним и тем же вопросом: как научиться все успевать? Учиться, работать, воспитывать детей, заботиться о родителях и при этом не забывать о себе любимой. К сожалению, в сутках по-прежнему всего 24 часа, поэтому приходится расставлять приоритеты и чем-то жертвовать. Каждый день мы задаемся одним и тем же вопросом: как научиться все успевать? Учиться, работать, воспитывать детей, заботиться о родителях и при этом не забывать о себе любимой. К сожалению, в сутках по-прежнему всего 24 часа, поэтому приходится расставлять приоритеты и чем-то жертвовать. Чаще всего «за бортом» оказываются домашние обязанности, в частности готовка. На завтрак едим бутерброд с колбасой, на обед перекусываем в фастфуде, на ужин заказываем пиццу… В конечном итоге мы недополучаем необходимые полезные вещества, зато приобретаем различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Полезную еду готовить быстро! Если грамотно подойти к вопросу выбора еды, можно найти немало возможностей питаться п...

Японская косметика: традиции и современные технологии

Натуральные ингредиенты и целительная сила природных компонентов в сочетании с последними разработками в области современной косметологии — вот что такое японская косметика сегодня. Американские и европейские линии так называемой профессиональной косметики, навязчиво распространяемые через салоны красоты, «грешат» практически полным отсутствием натуральных компонентов. Оно и понятно — естественное — значит дорогое. Натуральные косметические продукты сложно перерабатывать и хранить. Куда проще создать суррогат, который, благодаря химии, дает быстрый видимый эффект, так же стремительно исчезающий. Другое дело — восточный подход. Для японок использование косметики — своего рода ритуал, такой же, как чайная церемония. Здесь все имеет значение: и эстетический вид упаковки, и качественное содержимое. Все продукты перед выходом на рынок проходят тщательное тестирование, ведь репутация в Японии ценится все же выше, чем коммерческий сиюминутный успех. Для японцев косметика — это не только косм...

Как ускорить рост волос: лучшие советы

Длинные волосы во все времена считались одним из атрибутов женской красоты. У многих девушек волосы растут слишком медленно, в результате приходится прибегать к наращиванию волос, а это плохо влияет на натуральные волосы. Из данной статьи вы узнаете о том, как ускорить рост волос и какие факторы влияют на скорость роста. Дело в том, что скорость роста ограничена генетически, у каждого она индивидуальна. Вашей задачей будет рассмотреть все факторы и увеличить скорость роста волос, по сравнению с текущим временем. Если рост волос замедляется, это говорит о том, что ваш организм не способен обеспечить необходимые условия для роста волос. Причин может быть множество: неправильный уход за волосами, неправильное питание и другие. Для нормального роста волосам необходимы следующие элементы: кальций, йод, железо, хром, марганец, магний, калий, сера, цинк, кремний. Ускорить рост волос вам помогут определенные продукты питания среди них: брюссельская капуста, молочные продукты, особенно молоко, ...

Кофеин помогает сберечь зрение: мнение ученых

Ученые медицинской школы при Токийском университете (University of Tokyo's School of Medicine) впервые продемонстрировали, что потребление кофеина может улучшить способность глаз вырабатывать слезы. Специалисты считают, что их открытие позволит усовершенствовать методику лечения синдрома "сухого глаза", пишет Medical Xpress. Синдром "сухого глаза" (слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться) сопровождается такими симптомами, как ощущение инородного тела в глазах, жжение, зуд, сухость, светобоязнь, быстрая утомляемость глаз. В исследовании ученых приняли участие 78 человек, которые употребляли кофеин и плацебо. В результате у тех, кто получал кофеин, значительно увеличилась выработка слез. Так, у 13% людей, потребляющих кофеин, наблюдался синдром "сухого глаза". В группе добровольцев, не употребляющих кофеин, болезнь развилась у 17% участников, пишет Ученые уже знали, что кофеин стимулирует слезные железы, поскольку это вещество усиливает в...

Что такое полифазный сон

Кто из нас не сталкивался с катастрофической нехваткой времени? Когда уже валишься с ног от усталости, а дела еще не закончились. Попытки сократить сон до 5 или 7 часов приносят в основном только усталость, а в выходной день мы теряем драгоценные часы на то, чтобы отоспаться за всю неделю. Наш сон раз в сутки называется монофазным, но существует ещё и полифазный сон, когда через равные промежутки времени человек спит по 20-30 минут. Общее количество сна тогда сокращается до 3 часов, что освобождает для деятельности 21 час. Привлекательно, не правда ли? В чем же тут подвох, спросите вы? И не вредит ли это здоровью? Люди, проводившие эксперименты на себе, утверждают, что после привыкания к системе полифазного сна чувствовали себя намного бодрее и эффективнее. Как это работает? Вы делите день на равные отрезки по четыре часа (это самое оптимальное) и спите через каждый отрезок по 20-30 минут. Например, 1, 5, 9, 13, 17 и 21, соответственно подъём в 1-30, 5-30, 9-30, 13-30, 17-30, 21-30, ил...

Как правильно есть отруби на диете

Отруби есть ни что иное, как конечный продукт мукомольного производства, состоящий из оболочки зерна, имеющей твердую основу. Вкус, цвет, а также форма отрубей определяются зерном, из которого они были изготовлены. Сегодня на прилавках магазинов можно встретить отруби из овса, гречки, риса, ржи, ячменя. Для организма человека очень полезно регулярное потребление этого продукта в пищу. Но будьте осторожны, не зная, как есть отруби и в каком количестве, Вы рискуете вместо пользы наградить свой организм кишечными болезнями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Польза отрубей Особая польза отрубей обусловлена их составом. Они в большом количестве содержат белки, жиры, углеводы, а также клетчатку, играющую важную роль в процессе оздоровления кишечника человека. Они нормализуют процессы пищеварения, выводят шлаки, содержащиеся в кишечнике. Благодаря свойствам элементов отрубей связывать холестерин, они являются прекрасным профилактическим средством против возн...

Как красиво собрать волосы в пучок

Следует отметить, что оригинальная прическа, подобно вишенке на пирожном — идеально дополняет придуманный образ, добавляя ему изюминку, а также гармонию и красоту. Что касается теплого периода года, когда уже не обязательно прятать хорошо уложенные волосы под шапкой либо же шарфом, то тогда женщина практически преображается, экспериментируя с разнообразными прическами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Нельзя не согласиться, что одной из самых любимых причесок для женщин с длинными волосами является хвост. Если говорить о новом сезоне, то в моде будут актуальными высокие или низкие, перехваченные тонкой резинкой либо же неброской заколкой, а также прядью волос хвосты. Также одним из вариантов популярной укладки является простой пучок. К примеру, аккуратно собранный на затылке либо небрежно поднятый к верху пучок, украшенный декоративными прядями, либо же обычной повязкой, а также скомбинированный с косой. В данном направлении стилисты придумали много не...

Утренний уход за кожей: советы косметолога

На поверхности кожи за день оседают миллионы вредных частиц и пыли, она испытывает ежедневный стресс от нанесения и снятия косметики, поэтому особенно важно тщательно подобрать средства для умывания и демакияжа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Косметолог Лидия Добровольская расскажет об утренней косметике: тониках, косметических сливках и молочке, а также поможет подобрать средства для разных типов кожи. «Вы, наверное, уже не в первый раз слышите о том, что от мыла нужно категорически отказаться, - рассказывает наш эксперт. - Дело в том, что лучше вообще не умываться водой и, тем более, не использовать для очищения кожи мыло. Так вы испортите даже самую хорошую и здоровую кожу. Мыло состоит из жиров и щелочи, а также красителей и ароматизаторов. Обычно рН превышает 7. Мыло разрушает природную кислую среду кожного покрова на несколько часов, и даже нормальная кожа начинает от этого испытывать дискомфорт. Я советую умываться с помощью косметических сред...

Я на солнышке лежу

Жара стоит такая, что вода становится просто спасением! И, конечно же, после долгой зимы так приятно подставить тело солнечным лучам, мечтая о красивом бронзово-золотистом загаре. А если в перспективе отпуск и роскошные пляжи, на которых так хочется проводить время с утра до ночи? Все это замечательно и для здоровья, и для красоты. Но, самое главное, не привезти с солнечного пляжа проблемы, которые потом придется решать с помощью врачей. А это означает, что, загорая, очень важно проявлять чувство меры. Что же такое солнце для нашего организма - польза или вред? Различают три вида ультрафиолетовых лучей - А, В и С. Ультрафиолета спектра С можно не опасаться, поскольку благодаря земной атмосфере они до нас не добираются. С помощью ультрафиолета спектра В в организме человека синтезируется витамин D3, отвечающий за прочность костной ткани и препятствующий развитию такого заболевания, как остеопороз. Он же повышает умственную и физическую работоспособность. Ультрафиолет спектра А помогае...

Топ 10 косметических ошибок женщин

Даже незначительная погрешность в макияже или внешнем виде способна испортить впечатление от знакомства или деловой встречи с женщиной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Чтобы не попасть впросак, ознакомьтесь с топ-10 самых распространенных косметических ошибок женщин. Слишком много духов Приятный запах от женщины должен побуждать мужчину приблизиться. Однако часто происходит так, что переусердствовав с духами девушки, отталкиваю от себя окружающих обилием аромата. Наш совет: не нужно использовать огромное количество духов. Тот факт, что Вы не ощущаете аромата, не означает, что его нет. Преступления против основы Основа (или тональный крем) должна подчеркивать цвет лица, создавая более безупречный внешний вид. Если тональный крем привлекает к себе слишком много внимания, Вы пользуетесь им неправильно. Самые распространенные ошибки при использовании основы макияжа включают в себя избыточное количество тонального крема, неправильный цвет и техника его рас...

Седые волосы. Средства против седины

Молодые милые дамы хотят выделиться чем-то среди своих подруг. И некоторые решают «поседеть», специально красятся в седой цвет, вытравливая из волос меланин. Ведь именно содержание меланина обеспечивает натуральный цвет волос. Черный цвет волос обусловливается темным пигментом — эумеланином, а белокурый и рыжий цвет светлым — феомеланином. Примерно с пятидесяти лет активность меланоцитов заметно уменьшается, и они переходят в состояние покоя. Уже давно установлено, что к пятидесяти годам приблизительно половина волос белеет, т. е. появляется седина. Со временем количество меланина непрерывно уменьшается, пока не исчезнет полностью. Причиной поседения волос могут стать постоянные заботы, болезненное состояние организма и нервные потрясения. Но если молодая девушка может стать седовласой красавицей, то и женщина с седыми волосами может вернуть себе свой естественный цвет! Причем натуральными средствами, которые способны восстановить естественное соотношение эумеланина и феомеланина. Пр...

Как избавиться от комплексов в постели

На каждом шагу мы наблюдаем за одной и той же картиной - люди встречаются долгое время, а потом расходятся. Причиной этому служит несколько поводов, однако одним из самых распространенных, по сведению психологов и сексопатологов, является неудовлетворенность сексуальной жизнью с этим партнером. Однако выход всегда может быть найден, ведь наша жизнь невозможна без компромиссов. Отличным решением из сложившейся проблемы может стать самое банальное – откровенный разговор с партнером. Не стоит держать все свои проблемы и вопросы при себе, ведь впоследствии это может привести к развитию серьезных комплексов на почве сексуальной жизни, что впоследствии может серьезно мешать вам. Избежать их помогут наши советы и та ценная информация, которая дается в этой статье, пишет ivona.. Запомните, что у всех когда-то бывает первый секс, первая ночь, и стесняться этого абсолютно не стоит. Не придавайте значения своим недостаткам, ведь это, по сравнению с тем удовлетворением, что вы можете получить, про...

Ягоды для мозга

Я придерживаюсь различных рационально сбалансированных диет. Однако в моем рационе всегда присутствует несколько ингредиентов, которые повторяются часто. К примеру, это обычный завтрак из греческого йогурта (10% жир), ягоды и орехи. Практически в течение целого года я питаюсь свежими ягодами, и в то же время использую замороженные ягоды-ассорти. С такими ягодами, как ежевика и красная смородина, которые немного горьковаты на вкус, я использую мед, чтобы придать приятный вкусовой оттенок. Такое питание полезно во многих отношениях. Во-первых, в нем относительно низкое содержание углеводов. Намного ниже, чем в тостах или хлебных злаках. Это также весьма питательно благодаря разнообразным ингредиентам. Йогурт, ягоды и орехи - все эти продукты имеют свои отличительные пищевые свойства, а вместе они формируют завтрак, который содержит все необходимые питательные вещества, пишет Мне также импонирует тот факт, что такой завтрак быстро готовится и приятен на вкус. Важно добавить, что даже отно...

Как избавиться от обвисшей после похудения кожи

Вместо жировых складочек — жуткие растяжки и обвисшая кожа. Как раз в тех местах, которые должны радовать глаз своей упругостью и округлостью. Именно так ведь вы представляли свою будущую фигуру, когда садились на диету. И вот столько усилий — килограммы сброшены, а счастья как говорится, все нет и нет. И муж каждый раз недовольно морщится, когда видит вас в неглиже и вспоминает дурацкие анекдоты про уши спаниеля… Так уж устроена природа и ничего не поделаешь — вместе с лишним весом покидает нас и упругая кожа. А вот степень обвисания кожи зависит от разных факторов. Первый, конечно, это количество килограммов, которые вы потеряли. До 10 кг — все не так страшно, как вы думаете, тонус мышечной массе можно вернуть в достаточно сжатые сроки ценой небольших усилий. Уж раз вы выдержали диету, то позволить себе два раза в неделю спортивный зал, раз в две недели сауну и каждый день контрастный душ вы можете. До 20 кг — вы совершили подвиг. Меняйте гардероб и бегом на аэробику! Советы подойдут...

Разного цвета очки, через которые мы смотрим на своих любимых мужчин

Давайте честно признаемся, что совершенно не замечаем даже самых явных минусов в наших любимых людях. Тот, кого избрало наше сердце, кажется воплощением всех возможных добродетелей и совершенств. По крайней мере, до тех пор, пока мы влюблены. Но когда влюбленность проходит, наш взгляд проясняется, и мы внезапно обнаруживаем в своем избраннике такие черты, о которых и не подозревали доселе, пишет ivona.. Синие очки намеренной слепоты Ты не хочешь видеть в нем никаких недостатков. Подруга считает, что он тебя использует? – да она просто завидует. Мама уверена, что он брачный аферист? – конечно, она делает все, чтобы разрушить твою личную жизнь. Даже если упрешься носом в его фотографию на стенде "Их разыскивает милиция" - это будет только повод весело посмеяться над странным совпадением имени и внешности. От твоего внимания как-то ускользает то, что он ни на одной работе не задерживается больше двух месяцев, и что в его комнате держится стойкий запах марихуаны. Биологи объясн...

Сделайте идеальный маникюр с помощью LikeFifa

Во все времена главной целью любой женщины было стремление сделать свой внешний вид идеальным. Постоянный контроль за своей фигурой, красотой зубов, блеском волос необходим. Красивая укладка направлена именно на то, чтобы притягивать взгляды противоположного пола, а нежность кожи должна дарить незабываемые минуты близости. Наравне со всем этим стоит уход за ногтями рук и ног. Настоящие счастливицы те, кого природа наделила идеальной формой ногтей. Остальным девушкам не стоит расстраиваться и отчаиваться, особенно в те минуты, когда на носу важное событие, а ногти на руках представляют довольно плачевное зрелище. Несколько слов о процедуре наращивания ногтей гелем Проще всего решить проблему можно при помощи наращивания ногтей. Гелем или акрилом – решать Вам. Преимущество наращивания ногтей гелем, например, в том, они очень прочные, в народе их называют иногда «железобетонными». Гелевые ногти выглядят очень реалистично, кроме того, на таких ногтях можно воссоздать массу дизайнов на люб...

Маски из дрожжей: почему они полезны

Маски из дрожжей. Почему они полезны. Домашняя косметика часто использует маски из дрожжей в уходе за лицом. Ведь дрожжи очень полезны для нашей кожи, т.к. в дрожжах содержится огромное количество витаминов группы В, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет А ведь именно витамины группы В дерматологи прописывают своим пациентам для лечения таких заболеваний, как угревая сыпь и красные пятна на лице, дерматит, экзема, перхоть, выпадение волос, тусклые и ломкие волосы и ногти. Разумеется, WZ убежденно считает, что прием синтетических витаминов не должен быть бесконтрольным, и показан только по назначению врача. Но дрожжевые маски, богатые этим живительным для кожи витамином очень даже рекомендует своим читателям. Начнем с того, что маски из дрожжей для лица подходят для любого типа кожи. Дрожжевые маски относятся к группе питательных масок, но кроме этого они смягчают, очищают и тонизируют кожу, усиливают кровообращение и обменные процессы в ней, способствуют ум...