Сообщения

Сообщения за июль, 2007

Что оказывает существенное содействие ожирению в современном мире

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и Большой Британии – у каждого третьего, Германии – у каждого второго. Особое беспокойство вызывает ожирения среди детей: в Великобритании чрезмерную массу тела имеют 20% детей и подростков, в Испании – 27%, в Греции – 31%, в Италии аж 36%. В России лишний вес имеют – 50% женщин и 30% мужнин. Откуда лишние килограммы? Около 90% людей набирают лишние килограммы только потому, что много едят (то есть потребляют больше калорий, чем нужно их организму), и не более чем 10% – через наличие серьезных нарушений в организме (опухоли мозга, заболевания почек, снижения функций щитовидной железы). Вследствие изменения условий и образа жизни среднестатистический человек потребляет высококалорийную аппетитную пищу, но имеет мало стимулов или возможностей для расходования энергии. Большое количество потребленных калорий организм не по...

Улыбайтесь на здоровье, или почему смех так полезен

Многие из нас помнят немного странное выражение: «Минута смеха заменяет стакан сметаны». Ну, это в смысле объема полезностей, содержащихся в молочном продукте. Но вряд ли кто слышал, что стакан сметаны заменяет минуту смеха. Оно и понятно, что кисломолочный продукт мало кого может рассмешить сам по себе. По крайней мере, такая реакция была бы, как минимум, странной для окружающих, если бы вы истерически хохотали, глядя на стакан сметаны. Смех, по данным этологических исследований, впервые возник более 10 млн. лет назад, да и то не у людей, а у человекообразных обезьян. Но когда мы смеёмся, то вряд ли задумываемся о том, как бы выражали сейчас свою радость и удовольствие, не появись на свет однажды смех. Ведь умение улыбаться и, тем более, смеяться, дается нам от природы в наследство, причем даром. И хоть дареному коню в зубы не смотрят, но мы-то с вами то и дело глядим соратнику по смеху именно в зубы, а верней, на рот. Сказав хорошую шутку, сразу же морально удовлетворяемся реакцией ч...

Что полезно делать во время и после мытья головы

Споласкивания - обыкновенные процедуры по уходу за кожей головы, но очень важно делать их грамотно. Выбранный шампунь должен отвечать типу ваших волос сухие, жирные ну и нормальные. Так сохраняется липидный слой кожи, который оберегает волосы, что есть очень важно. Как часто мыть голову это часто зависит от сальности, чувствительности кожи, а также от образа жизни. Советуется мыть голову постоянно, не реже 1 раза в неделю. Мыть два рази в одну неделю голову считается хорошо. При более частом мытье нужен мягкий шампунь. Ополаскивание Главная цель ополаскивания - сохранить волосы крепкими. В воду для ополаскивания добавляют фруктовый уксус или же лимонный сок: Светлые: 1 ковшик воды и пол-лимона. Темные: один ковшик воды и столовая ложка фруктового уксуса. Проточная вода: очень жесткая, включает в себя значительно много кальция, который отлагается на кожи. Из-за этого начинает кожа задыхается и волосы становятся тусклыми, хрупкими. После споласкивания из прибавлением кислоты кожа голо...

Средства для макияжа глаз: что лучше выбрать

Средства для макияжа глаз - вот что нужно для того, чтобы стать еще чуточку красивее и привлекательней. С помощью различных средств для макияжа можно подчеркнуть свои достоинства и убрать свои недостатки, если они есть. Ведь даже маленький прыщик приносит столько неудобств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Средства для макияжа глаз: брови Важно, чтобы брови, независимо от ширины, цвета и густоты, имели аккуратную форму. Поэтому нужно регулярно проводить их коррекцию. Если они будут совершенной формы, то их внешний вид всегда будет привлекателен даже без использования дополнительных косметических средств. Но все же, если Вы создаете завершенный образ, Вам понадобятся средства для макияжа глаз. В зависимости от задачи нужно подобрать необходимый продукт. Карандаш для бровей Карандаш используют в том случае, если предстоит создать четкую, резкую форму бровей. Это необходимо для вечернего, клубного, сценического и фото макияжа. Хотя для последнего использо...