BABYBLOG

Весной наконец-то можно снять надоевшие за зиму тяжелые куртки и облачиться в легкие вещи, соответствующие весеннему настроению. Нашей коже также необходимы перемены. Как привести ее в порядок и подготовить ко встрече с летом? Зима — это настоящее испытание для кожи. Дело в том, что на один ее квадратный сантиметр, приходится от 6 до 23 рецепторов, воспринимающих холод. Тогда как тепловых — только три. Поэтому сильный ветер, мороз, недостаточно влажный воздух в помещениях и другие «прелести» непогоды негативно сказывались на состоянии лица. Нормальная кожа, в результате, приобрела тусклый оттенок, сухая — стянулась и шелушится, на жирной появились высыпания, а на чувствительной — покраснения. Чтобы как можно быстрее избавиться от этих последствий, нужно подобрать правильный сезонный уход. Пункт первый: отшелушивание После мороза и ледяного ветра замедляется обновление клеток эпидермиса, в результате роговой слой утолщается и кожа огрубевает. Это естественная защитная реакция нашего ор...

Вопрос, укладывать ли ребенка на дневной сон – вечная головная боль родителей дошкольников. Оказывается, с определенного возраста дневной отдых не так полезен, как мы думали. С одной стороны, о пользе дневного сна для детской нервной системы испокон веков твердят все педиатры, да и наблюдать ее можно невооруженным глазом – не поспит ваше чадо днем, и к вечеру уже, что называется, «никакое». С другой стороны, укладывание на дневной сон зачастую превращается в битву, выматывающую силы обеих сторон. Если же дитя таки заснуло, то может проспать часа два-три, и вечером его в постель не загонишь, сообщает Настроение по материалам сайта Что же думают по этому поводу специалисты? Новые данные, полученные группой австралийских ученых под руководством профессора Карен Торп, похоже, склоняют чашу весов на сторону тех родителей, которые решили оставить утомительные попытки уложить ребенка спать днем. Торп и ее коллеги провели анализ результатов 26 исследований, посвященных изучению влияния дневног...

Испанский массаж вобрал в себя множество техник, которые способны помочь решению самых разных проблем. Он выполняется как по лицу, так и по телу, поэтому различают испанский массаж лица и испанский массаж тела. Используя испанский массаж можно повысить упругость кожи, уменьшить отеки и снять стресса. Его принципиальное отличие от других систем массажа в пластичности. При этом выполняется, казалось бы, простое поглаживание. Но этот массаж очень глубокий: в результате полного расслабления мышц достигаются поразительные результаты. Прежде всего, оказывается сильное воздействие на нервную, мышечную, сердечно-сосудистую систему, суставы - для каждой системы человеческого организма создан свой особый комплекс манипуляций. Отдельная система существует и для снятия стресса, нервного напряжения. Испанский массаж требует индивидуального подхода, делая массаж каждый прием массажа разный и за весь сеанс не используются одинаковые приемы. Для каждого человека, для каждого организма испанский массаж...

Весной так хочется выглядеть красиво. Не спорю, что так выглядеть хочется всегда, но весна - это особенное время года. Что-то пробуждается в душе. Хочется или чудес в старых отношениях… или создать новые. Хочется выглядеть так, чтобы окружающие выражали восхищение и все встречные дарили цветы. И тут наш взгляд невольно падает на зеркало. Потрескавшиеся губы, сухая кожа, тусклые волосы, к этому прибавляются слоящиеся ногти и какая-то хроническая усталость, упадок сил и нервозность. А ведь этого можно избежать, если вовремя подкормить наш организм полезными витаминками. Да-да, причиной непрезентабельного внешнего вида, хронической усталости, плаксивости и проблем с памятью может быть банальный автоминоз. Если быть точнее, авитаминоз - это крайняя степень полной витаминной недостаточности (одного витамина или комплекса) и просто является более употребляемым словом. На самом деле то, что мы испытываем, называется гиповитаминоз (недостаток витамина или комплекса витаминов). А его практическ...

Известно, что обычные помидоры полезны для здоровья. Они содержат много антиоксидантов и других веществ, предотвращающих повреждение клеток человеческого организма. Одним из таких веществ является пигмент «ликопен», придающий помидору красный цвет. Ликопен не только защищает клетки от разрушения, но и снижает количество «вредного» холестерина, уменьшая тем самым риск сердечно-сосудистых заболеваний. Так вот, при обследовании большого количества мужчин (несколько тысяч) оказалось, что у тех из них, кто ежедневно употреблял в пищу помидоры или томатный соус, риск рака простаты снижался на 45 %. Обрадованные результатами применения помидоров против рака, многие специалисты во всём мире продолжают их изучение. И оказывается, что употребление помидоров, а также томатопродуктов останавливает даже такую грозную болезнь, как рак мозга, а в некоторых случаях – даже излечивает её. По данным ВОЗ, ликопен, содержащийся в помидорах, а также в красном перце, розовых грейпфрутах и арбузах, является у...

Есть одна пора года, когда молодые мамочки завидуют своим бездетным, свободным от ежедневных забот, подружкам. Это, конечно же, лето – пора отдыха и отпусков. Но как часто случаются, летом хотят отдыхать все: и бабушки и дедушки и тети с дядями, и молодым родителям не с кем оставить свое чадо даже на недельку, чтобы отдохнуть самим где-нибудь около моря на желтом песочке. И выход у них один – взять ребенка с собой. И вот, паспорта и визы готовы, собраны все вещи и вы едете на долгожданный отдых. И тут возникает вопрос: а как же кормить грудничка в дороге и на отдыхе? Кормление грудью в путешествии Чтобы отпуск запомнился надолго, и воспоминания были только приятными, маме необходимо учесть некоторые нюансы. Так, в путешествии частота кормлений может увеличиться: грудничка может беспокоить чужая обстановка и он будет постоянно требовать грудь. А уединенное место можно и не найти, поэтому лучше заранее подумать об удобной одежде для кормления и слинге. Также позаботьтесь о личной гигиене...