Сообщения

Сообщения за февраль, 2008

ЧП в животе: что делать

Лето традиционно сопровождается отравлениями, а в этом году сообщений о массовых «несварениях желудка» особенно много. И хотя кишечная палочка, напугавшая Европу, до России пока не добралась, ЧП у нас тоже хоть отбавляй Жара и грязные руки Печальную статистику сезона открыло трагическое происшествие в Турции — больше 20 русских туристов отравились поддельным виски, пятеро из них скончались. Затем в Греции сразу 60 россиян «съели что-то не то». Не обошлось и без «детских неожиданностей». 29 мая торжественно открылся оздоровительный лагерь «Парус» в Новгородской обл. А уже на следующий день у 70 детей обнаружились рвота, понос и высокая температура. В летнем лагере в городе Ревде Свердловской обл. отравились 40 человек. Но самое вопиющее кишечное ЧП произошло в лагере «Чайка» Тверской обл. — его жертвами стали сразу 92 человека. Кишечные отравления в жаркую погоду фиксируются так же часто, как ОРЗ осенью и грипп зимой, — утверждает Светлана Косюра, врач-гастроэнтеролог, доцент РГМУ. — И...

Новые способы считать калории, или как сделать диету более эффективной

Многие представительницы прекрасного пола на личном примере смогли убедиться, что похудеть бывает не так уж и просто. Диета – это целая наука, требующая выбора правильного питания и физических упражнений. Специалисты «Стилс Групп» рекомендуют также во время диет пользоваться фильтрами для воды и увлажнителями очистителями воздуха, которые способствуют очищению организма. Однако помимо заботы о потреблении очищенной воды, а также вдыхании чистого воздуха, что, безусловно, защищает иммунитет и увеличивает обмен веществ, следует считать калории, выбирая те группы продуктов, которые не повредят вашей тонкой талии. А помогут в подсчете калорий цифровые диктофоны, которые вы всегда можете иметь с собой. Это особенно удобно, ведь посреди рабочего дня вы также можете позволить себе что-то лишнее в рационе, а потом попросту забудете. А так вы просто достанете диктофон, запишите на него свой обед, а затем подсчитаете калории, чтобы распланировать ужин. Многие привыкли записывать калории на бумаг...