Сообщения

Сообщения за май, 2008

Как победить ночные судороги ног

«Ноги сводит» – мы говорим так при болевых спазмах в области икроножной мышцы, а иногда и целых конечностей, которые чаще всего возникают, когда купаемся или переохлаждаемся, но существуют другие, так называемые судороги ног по ночам, именно они являются проблемой для здоровья и могут указывать на какую-либо серозную болезнь. Такие судороги могут иметь длительность от нескольких секунд до восьми минут и больше. По статистике, от судорог ног по ночам страдает около 76% населения Земли. Причины, вызывающие судороги ног по ночам Причины, вызывающие судороги настолько разнообразны и неожиданны, что назвать их все практически невозможно. Мы перечислим самые распространенные из них, а это: 1.недостаток (дефицит) витаминов и определённых микроэлементов таких, как кальций, магний, калий; 2.стрессовые ситуации; 3.варикозное расширение вен; 4.большие нагрузки во время спортивных тренировок; 5.переохлаждение организма; 6.сахарный диабет; 7.скрытые травмы; 8.заболевания щитовидной железы; 9.радику...

Чтоб чеснок красоту и здоровье сберег

О чесноке людям известно с древних пор. Легенда востока гласит, что однажды царь Персии Дар сильно заболел, и никто не был в силах его излечить. Тогда он принял решение послать весточку своему деду, в которой просил приехать его и попрощаться с больным. Дед, увидев внука, сказал: «чтобы попасть в рай, ты должен почистить мешок чеснока самостоятельно». Дар поступил именно так, как ему посоветовал дед, но, почистив пол мешка, он, сам того не осознавая, стал кушать чеснок . Когда он почистил целый мешок, то ему удалось встать. После исцеления царь приказал сажать чудодейственное средство в каждом дворе Персии, притом не менее мешка. Целебные свойства чеснока : • В период средневековья его принимали за защитника от эпидемий. • Народные знахари лечили им желудочные колики, диспепсию и истощение. • В листьях и луковице чеснока содержатся витамины: PP, D, B, C, гликозид аллиин, органические кислоты, фитостерины, инулин, углеводы, жирное и эфирное масла, а также следующие микроэлементы: кальци...

Эфирные масла в уходе за волосами

В современном непростом темпе жизни волосам требуется особая забота, ведь они также испытывают стресс, становятся ломкими, тусклыми, а то и вовсе начинают выпадать. Сделать волосы здоровыми изнутри поможет сбалансированная диета, а снаружи силу придадут эфирные и жирные масла. Стимулирует рост волос персиковое масло. Маски с содержанием персикового масла подойдут для волос любого типа. Оно восстановит секущиеся кончики, устранит сухость волос. Защитить волосы от вредных солнечных лучей поможет абрикосовое масло. Подходит для волос всех типов. При сильно поврежденных окрашенных волосах, его следует нанести на расческу и равномерно распределить. Распространено в практике по уходу за волосами масло сладкого миндаля. Для сухих волос следует нанести несколько капель после мытья головы, осторожно помассировать, для жирных волос будет лучше использовать масло сладкого миндаля в процессе мытья, как бальзам. Это масло применяют непосредственно, но можно сделать косметические средства на его осн...

Можно ли предупредить пищевые отравления: самые важные аспекты

Большое количество возбудителей кишечных инфекций находится на овощах и фруктах (поэтому их следует тщательно промывать перед употреблением) Нередко можно видеть, как на рынке, прежде чем купить ягоды, фрукты или овощи, покупатели сначала их пробуют. А это недопустимо. По закону безопасности питания, пищевые продукты не должны содержать возбудителей инфекционных, вирусных и паразитарных болезней, токсинов, но в жизни все происходит по-другому, законы гигиены нарушаются, не выполняются или исполняются частично. Опасность пищевого отравления представляют блюда, употребляемые в холодном виде без тепловой обработки (различные салаты, молоко, молочные продукты), пишет Молоко, полученное даже в идеальных санитарных условиях, не бывает свободным от микробов, так как в вымени коровы всегда содержится какое-то их количество. В молоке микроорганизмы бурно развиваются, вот почему его перед употреблением обязательно следует кипятить. Творог и простоквашу надо готовить только из кипяченого молока....

Пластическая операция ягодиц: когда пора идти к хирургу?

Иметь аппетитные, округлые формы - это мечта каждой женщины, стать обладательницей такого достоинства, как у Джей Ло. Упругие и округлые ягодицы, без складочек и целлюлитных бугорков, возможны даже для тех, кто много ест, мало двигается и только и делает, что мечтает об идеальной фигуре и поможет в этом пластическая операция ягодиц. Пластическая операция по изменению формы бедер и ягодиц не менее популярна, нежели операции по увеличению груди. Разница лишь в том, что добиться округлости можно не только силиконовыми вставками, но и при помощи липосакции. Пластическая операция ягодиц обязательна, наверное, только для звезд порно индустрии. Но есть девушки, которые под влиянием СМИ желают исправить то, что, по их мнению, упущено природой. Найдется немало женщин, которые отыщут в своей пятой точке множество изъянов и несовершенств, однако это не повод ложиться под нож. Пышными формами могут похвастаться латиноамериканки и африканки, которые могут смело превращать их в золотую жилу. Многи...