BABYBLOG

Борьба с лишним весом – вещь творческая, согласитесь. Сколько приходится придумывать здоровых замен вредным десертам или слишком сладким перекусам. Если вы из тех, кто составляет себе диету сам, пробуя и экспериментируя, то наши советы должны помочь. Соевые бобы Откройте для себя эффект сжигания жира, который дарят соевые бобы. Их можно добавлять в супы и гарниры. Бобы – по сути, это растительный белок, который даст чувство сытости в течение длительного периода времени, а значит, не только насытит, но и уменьшит аппетит. Хотите не есть после 18-00? Включайте в ужин белковые продукты, такие как соевые бобы, тогда не успеете проголодаться, и не будете набрасываться на еду перед сном, пишет Вместо бутербродов – здоровая паста Экспериментируйте с таким простым блюдом как спагетти. Если ограничиться твердыми сортами вермишели, а также рецептами пасты с томатным соусом, сушеными травами и низкокалорийными добавками, то проблема быстрого голода будет решена. Вы надолго насытитесь и, как говор...

Элос эпиляция является достаточно новой методикой удаления нежелательных волос. Многие салоны красоты заявляются, что элос эпиляция – это наиболее эффективный метод, которые обеспечивает полное прекращение роста волос, хотя, на самом деле, эффективность здесь, как и в других методах, напрямую зависит от индивидуальных свойств волосяного покрова, гормональных и генетических особенностей, а также от регулярности воздействия. Основным отличием данного вида эпиляции служит тот факт, что во время процедуры происходит воздействие на волосяную луковицу световым импульсом и током единовременно. Во время сеанса клиент и специалист надевают темные очки, кожа клиента смазывается специальным охлаждающим гелем, через который проходит свет. Процесс эпиляции достаточно комфортен и безболезненен (за исключением слабого покалывания, которое быстро проходит). После проведения процедуры на обрабатываемый участок кожи наносится специальный смягчающий крем. Продолжительность одной процедуры будет зависеть ...

Полезность лимона определяется его различным хим составом, с помощью которого этот фрукт оказывает положительное воздействие на самые различные органы и системы. Он является потрясающим фармацевтическим средством, хорошим косметологическим средством и неподменным продуктом питания. Лимон - это древнее поливитаминное и профилактическое средство, употребление которого очень принципиально для человеческого организма. Благодаря собственному различному хим составу, этот фрукт оказывает положительное воздействие на самые различные органы и системы. Он является потрясающим фармацевтическим средством, хорошим косметологическим средством и неподменным продуктом питания. Полезность лимона определяется присутствием в нем лимоновой и яблоковой кислот, витаминов группы В, С, Е и РР, также каротина и таких минералов как калий, магний, кальций, медь, железо, фосфор, фтор, хлор, цинк. Обширно известны фитонцидные, дезинфицирующие и ароматичные свойства этого фрукта, благодаря которым полезность лимона...

Всем известно о том, что избавиться от лишнего веса непросто. Какие только способы не были испробованы за последние десятилетия. Каждому человеку помогает именно свой индивидуальный способ похудения, именно поэтому сложилось множество мифов, которые мы сегодня и постараемся развеять. Миф 1. Похудеть практически невозможно. Похудеть удается лишь избранным. Это совершенно не так. Целеустремленному человеку с силой воли всегда удается похудеть. Статистика показывает, если человек действительно решил похудеть, то у него это получается в 80-90% случаев. Миф 2. Похудеть можно, но удержать вес в течении долгого времени практически невозможно. Это тоже неверно. 20% людей, достигших хороших результатов в похудении, удерживают вес в течении 7-10 лет. Миф 3. Я много раз пытался похудеть, но у меня ничего не получается. Те, кто действительно сумел избавиться от лишних килограммов, похудели не с первой попытки. Поэтому опускать руки нельзя, нужно искать свой метод коррекции веса. Миф 4. Строгие ди...