BABYBLOG

Каждая диета – это своеобразное испытание для организма человека. Нередко случается так, что, посидев немного на той или иной диете, набрасываешься с неистовством на еду и не имеешь возможности насытиться. Получается, что все ограничения были зря. Конечно, так и будет, если не питаться правильно в промежутках между диетами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Как верно питаться после окончания диеты, какой образ жизни вести, каким должен быть рацион, чтоб вновь не потолстеть? На эти и прочие вопросы у каждого свой ответ. Но порой лучше прислушаться к рекомендации диетолога. Подберите себе особый график питания, который бы оптимально подходил именно вам. Не забывайте главное правило: «Лучше есть почаще, но небольшими порциями». Пытайтесь кушать не позднее, чем за 2-3 часов до сна. Добавляйте в рацион больше овощей и фруктов. Берите за правило следующий принцип: 70% меню – свежие овощи и фрукты и 30% – жиры и белки животного происхождения. Предпочтение отд...

Жирная кожа выглядит грубой, блестящей. Иногда по виду она напоминает апельсиновую корку. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками кожи и пылью, образует пробки в отверстиях сальных желез - комедоны («черные точки»), на ней легко появляются угри, которые могут воспаляться. Самое главное для жирной кожи - ее регулярное очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез, а также повышающих сопротивление кожи к инфекции. Жирную кожу очищают 2 раза в день. Для умывания утром и вечером применяйте кисломолочные продукты или овсяные хлопья. После умывания кожу протирайте лосьоном, заваркой чая, водным настоем календулы, шалфея, коры дуба, мать-и-мачехи. Жирной коже необходимы ежедневно увлажняющие и питательные кремы. Два раза в неделю рекомендуется делать отбеливающие и очищающие маски. Белковая маска Стягивает поры, разглаживает морщины, отбеливает кожу. 1 белок взбейте до образования пены, и, продолжая взбивать, добавьте небольшими порциям...

Не могу обойти своим вниманием тему очищения организма. Все сейчас дико помешаны на чистках (кишечника, в первую очередь, затем почек и печени). Чтобы похудеть, мол, сначала нужно избавиться от страшных шлаков, а иначе – ну просто никак. И вообще, всем нам срочно надо чиститься, а то шлаки придут и задавят. Ой, боюсь, боюсь! И как это, интересно, еще выжили наши отцы и деды, нечищенные-то, ведь раньше о чистках никто и не знал, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Ответственно заявляю – можете не переживать. Человеческий организм – это настолько совершенная, самонастраивающаяся, самоочищающаяся система, что если бы это было не так, эти самые шлаки нас давно бы задавили. Ведь мы живем в городах с тяжелой экологией, а кто-то еще и курит по 2 пачки в день. Тем не менее, в Центральном округе Москвы долгожителей зарегистрировано больше по сравнению с другими округами, хотя это самый неблагоприятный в плане экологии район. Кстати, об экологии. Жители крупных гор...

Сухая кожа лица отличается повышенной чувствительностью и сильно реагирует на различные внешние раздражители и факторы. Поэтому сухая кожа требует особо тщательного ухода и специальных средств, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Перед нанесением крема, следует провести очистку лица тоником, а потом сделать горячий компресс из настоя цветов и трав. После такой процедуры поры откроются, и крем сможет хорошо впитаться. Настой приготавливается в эмалированной посуде следующим образом: 2 столовые ложки смеси ромашки, мяты, шалфея или липы заливают кипятком (0,5 л). Через 15 минут полученный настой процедить в стеклянную или фарфоровую посуду. Затем взять два куска марли и сложить в несколько слоев — один для шеи, другой для лица, сделать вырез для носа. Смочить куски марли в приготовленном теплом настое и наложить на лицо и шею. После остывания компресс снять и повторить процедуру 2—3 раза, чтобы кожа лица прогрелась. Компресс можно сделать и без настоя трав ...

Выпадение волос называется временной алопецией - процессом, вызванным влиянием внутренних или внешних факторов на волосяные фолликулы. Заметить это нарушение более чем просто: на расческе, одежде остается большое количество волос. И хотя женщин выпадение волос настигает во много раз реже, чем мужчин, вероятность попасть в группу риска усиливается благодаря ряду причин, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Из-за чего выпадают волосы? Возможных ответов - несколько. - экологическое состояние окружающей среды: немаловажный фактор, особенно актуальный для жительниц больших мегаполисов и индустриальных городов; - стресс: считается одной из самых частых причин выпадения волос. Пережитые физические и моральные нагрузки могут сказываться не сразу. Скажем, выпадение волос, ломкость ногтей и прочие отклонения могут начаться спустя три месяца после пережитого стресса, поэтому диагностировать данную причину иногда очень сложно. - операция с использованием общего нарко...

Если зачатие внеплановое, то вопроса: «когда делать тест на беременность?», обычно не возникает. Женщина просто обращает внимание, что критические дни не наступили в положенный срок, и делает тест. Производители тестов так и советуют поступать. Противоположная ситуация бывает, когда женщина планирует беременность, в таком случае узнать получилось или нет хочется как можно быстрее. Бывает, что тестирование необходимо провести раньше ввиду предстоящих процедур или лечения несовместимого с беременностью. Обязательно ли ждать задержки?, пишет Тест на беременность, как он работает? Покупая тест на беременность, обратите внимание на его чувствительность. Это минимальное количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ), на которое способен отреагировать тест. ХГЧ начинает вырабатываться сразу после прикрепления плодного яйца к матке, и количество его тем выше, чем больше срок беременности. Есть высокочувствительные тесты, которые способны уловить гормон при его концентрации в моче 10 mU...