Что такое макробиотическая диета: узнайте больше
Всеобщее помешательство на стройности приводит многих людей к необходимости истязания себя различными диетами. Женщинам и мужчинам хочется быть стройными, сексуальными и привлекательными. Но далеко не каждая диета эффективна и полезна для организма. Одной из самых популярных сегодня является макробиотическая диета. Немного истории...Появился данный вид диеты более сотни лет назад. Ее основателем считается Джордж Ошава. Многие макробиотическую диету связывают с древней китайской медициной, ведь конечная ее цель – баланс двух энергий – Инь и Янь. Именно к этому мы и стремимся – к гармонии счастья, здоровья и великолепного самочувствия, пишет ja- Основы Суть данной диеты заключается в употреблении только натуральных продуктов. Конечно, начинать активно выращивать помидоры и огурцы на собственном балконе не обязательно. Но ведь необходимо знать состав того, что приобретаем. В рационе питания не допустимы химические красители, консерванты, усилители вкуса и прочие «гадости». Необходимо заб...