Сообщения

Сообщения за январь, 2010

Что такое макробиотическая диета: узнайте больше

Всеобщее помешательство на стройности приводит многих людей к необходимости истязания себя различными диетами. Женщинам и мужчинам хочется быть стройными, сексуальными и привлекательными. Но далеко не каждая диета эффективна и полезна для организма. Одной из самых популярных сегодня является макробиотическая диета. Немного истории...Появился данный вид диеты более сотни лет назад. Ее основателем считается Джордж Ошава. Многие макробиотическую диету связывают с древней китайской медициной, ведь конечная ее цель – баланс двух энергий – Инь и Янь. Именно к этому мы и стремимся – к гармонии счастья, здоровья и великолепного самочувствия, пишет ja- Основы Суть данной диеты заключается в употреблении только натуральных продуктов. Конечно, начинать активно выращивать помидоры и огурцы на собственном балконе не обязательно. Но ведь необходимо знать состав того, что приобретаем. В рационе питания не допустимы химические красители, консерванты, усилители вкуса и прочие «гадости». Необходимо заб...

Маски для лица: выбор компонентов

Как показывают археологические раскопки, женщины Древней Греции и Древнего Египта прекрасно знали «тайные средства», способствующие сохранению свежести и красоты лица.Выдающийся врач Древней Греции Гиппократ, прозванный «отцом медицины», в своих трудах о кожных болезнях уделил большое внимание косметическим дефектам. Он предписывал маски, с помощью которых женщины пытались освежить увядающую кожу. Его ученик и последователь Диокл предписывал различные масла и мази для смягчения кожи, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Римлянки широко пользовались всевозможными масками. Воспитанные и образованные девушки должны были уметь умащивать тело маслами и мазями, применять притирания и маски. Действие масок основано на улучшении обмена веществ в коже лица. Задачи, которые мы ставим, могут быть различными: а) разглаживание кожи б) придание ей эластичности в) отбеливание г) очищение. Комбинацией различных компонентов можно одновременно достигнуть многообразного возд...

Основа под макияж: базовые принципы красоты

Уже в глубокой древности наши предки смешивали различные природные вещества, чтобы выровнять цвет лица, прежде чем подводить глаза и красить губы. Сейчас существует огромный выбор продуктов, которые могут послужить основой под макияж - от тонированных увлажняющих кремов до густых тональных кремов. Густые, как жидкие так и сухие, основы обеспечивают лучшее покрытие кожи, но их труднее наносить; тонированный увлажняющий крем можно нанести за несколько секунд, и он будет выглядеть естественно, но он не может скрыть все дефекты кожи. У каждой основы есть свои недостатки, и выбрать идеальную основу для себя непросто - но это необходимо, если вы хотите всегда иметь возможность прекрасно выглядеть, независимо от того, как хорошо вы спали накануне ночью. Тонированный увлажняющий крем Если вам не нужно густое покрытие кожи, а достаточно средства, которое слегка выровняет тон и обеспечит дополнительное увлажнение, тонированный увлажняющий крем - то, что нужно. Это идеальный вариант для тех, кому...

Рецепты холодных масляных обертываний в домашних условиях

Обертывание в домашних условиях имеет целый ряд положительных свойств: процедура избавляет от неприглядных целлюлитных бляшек и от застойных явлений, а также повышает упругость кожи. Самое приятное состоит в том, что она не требует весомых денежных вложений. Основные рекомендации Чтобы получить нужный эффект, курс обертываний должен включать как минимум 10 процедур. Перед каждой из них рекомендуется сделать пилинг с использованием молотого кофе, сахара или других натуральных отшелушивающих средств. Также не помешает принять теплый душ или ванну с добавлением морской соли, чтобы поры в полной мере раскрылись. В первом варианте обертываний состав наносят непосредственно на очищенную кожу проблемных зон тела (то есть на бедра, ягодицы и пр.), а поверх – накладывают пищевую пленку. Во втором варианте предусматривается использование бинта – его вымачивают в составе, обертывают им тело, а сверху накрывают пленкой. Затем для обеспечения тепла надевают теплую одежду или укутывают обработанную ...

Синяки и круги под глазами: как избавиться

Синие круги под глазами могут появляться из-за проблем со здоровьем, а также из-за особенностей кожи вокруг глаз. Чтобы избавиться от этой неприятной проблемы нужно выяснить причину ее появления. Почему появляются синие круги под глазами? - причины синяков 1 причина синяков под глазами - Близкое расположение кровеносных сосудов к коже под глазами Если причиной синяков под глазами, является эта проблема, тогда синяки имеют постоянный характер. Чтобы избавиться от синяков под глазами такого происхождения, нужно воспользоваться лазерной коррекцией или лимфодренажным массажем. 2 причина синяков под глазами - Нарушение пигментации кожи Такую проблему нужно решать с помощью отбеливающих средств для кожи и различных отбеливающих масок. Чтобы окончательно избавиться от проблемы, нужно проводить процедуры отбеливания систематически, в течение нескольких месяцев. Только так можно достигнуть положительного результата. 3 причина синяков под глазами - Болезни почек и сердца В таком случае с этой пр...

Очищение смешанной кожи лица

Смешанная кожа встречается наиболее часто. Она требует разных способов ухода за отдельными частями лица. Утром умойте лицо водой комнатной температуры без мыла, после чего жирные участки протрите лосьоном либо водой с настойкой календулы. Вечером лицо нужно вымыть с туалетным мылом, после ополоснуть настоем, приготовленным следующим образом: смешать по 1 чайной ложке листьев мяты, цветков ромашки, липы и зверобоя, залить 2 стаканами кипящей воды и оставить на 1 час. Затем протрите жирные участки кожи обычной водой с добавлением настойки календулы.Удобен следующий рецепт для очищения смешанной кожи, но пользоваться им рекомендуется осенью и зимой. Возьмите 1-2 чайные ложки любого теплого растительного масла. Вначале лицо протрите масляным ватным тампоном, затем масло нанесите более обильно, через 2— 3 минуты снимите масло ваткой, смоченной чаем или подсоленной водой (в 0,5 л кипяченой воды добавить 1 чайную ложку соли). Если на лбу, носу и подбородке кожа жирная, а на щеках сухая, то по...

Опасные животные

"Я уверен, что кто-то летает в моей комнате!», - однажды ночью много лет назад пожаловался я своим родителям. Но когда в спальне зажгли свет, ни мои родители, ни я не смогли найти ни одного летающего чудовища. Они сказали, что мне это приснилось и ушли спать. Спустя два дня, моя мать включила лампу в гостиной и закричала, так как из нее вылетела летучая мышь. Я почувствовал себя оправданным. Но теперь стояла задача - поймать летучую мышь и это оказалось нелегко. Скольким же людям «посчастливилось» ночевать в одной комнате с летучей мышью?, пишет Доктора Брина Варшавская и Шалини Десаи в журнале Канадской медицинской ассоциации сообщают, что такие встречи происходят примерно с 10 из 10000 человек ежегодно. Таким образом, я оказался одним из избранных! Но если летучая мышь выбрала вас из толпы в качестве ночного спутника, то насколько это опасно? Начиная с 1995 года, медики Канады и США рекомендуют проверку летучих мышей на бешенство. Кроме того они советуют применять вакцину от беш...

Как похудеть при помощи диеты Кима Протасова

В 1999 году в газете «Русский израильтянин» появилась статья «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель», как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В ней Ким Протасов (насколько я знаю, никто и никогда его не видел) описал интересную диету, которая с тех пор стала популярной среди желающих сбросить вес и носит название «Диета Кима Протасова». Популярности этой диеты способствуют её важные свойства: 1. Доступность. Не надо кардинально менять рацион, бегать по магазинам искать какие-то особенные продукты. 2. Польза для здоровья. Диета способствует улучшению обмена веществ, не принося ущерба здоровью. 3. Эффективность. По отзывам последователей Кима Протасова, диета действительно приносит ощутимую потерю жировой ткани, при этом мышечная особо не страдает. Итак, диета Кима Протасова длится пять недель. Подходит она тем, у кого в порядке желудок, сердце, почки, нет аллергии на овощи и непереносимости молочных продуктов. Неделя № 1. Можно есть лишь несладк...