Сообщения

Сообщения за февраль, 2010

Роды в домашних условиях

Практически всех женщин, готовящихся статья матерями, интересует вопрос родов. Одни начинают искать специалистов буквально с первых дней беременности, другие – полагаются на случай, а третьи ищут альтернативный способ и выбирают роды в домашних условиях . Насколько это оправдано? Где появиться ребенку на свет – это решение родителей, к которому нужен очень серьезный и аргументированный подход. Если следовать лишь моде, не имея внутренних сил справиться с любыми сложностями, которые могут возникнуть в процессе, то лучше не рисковать и довериться специалистам. К родам в домашних условиях необходимо подойти осмысленно. К ним нужно быть готовым не только психологически, но и физически. Роды в домашних условиях отличаются от стандартных тем, что в процессе участвуют только мать, отец и ребенок, и все построено на психологической гармонии между партнерами. В медучреждении же всю ответственность берет на себя персонал, готовый в любую минуту прийти роженице на помощь, используя лекарственные...

Как пиявки могут принести много пользы и здоровью, и внешности

Если одна только мысль о подобной процедуре заставляет содрогнуться – зря! «Мои дорогие пиявочки», о которых проникновенно пел Дуремар, могут принести много пользы и здоровью, и внешности. А нестареющая голливудская красотка Деми Мур как-то призналась в эфире популярного ток-шоу, что пиявки – это один из секретов ее молодости и красоты. «Я часто ищу и пробую новые методики, которые способствуют оздоровлению организма. Поначалу мысль о пиявках казалась мне малоприятной, но я решила попробовать», – поделилась своими впечатлениями актриса. И призналась, что эффект ей понравился. Конечно, многочисленные пластические операции никто не отменял, но хочется верить, что и пиявочки пошли звезде на пользу. А в том, что «лечение пиявками» полезно и для здоровья, и для внешности, не сомневается никто. Подробнее расскажут эксперты! Только что с фабрики! Медицинские пиявки, используемые для лечения, берутся не из дикой природы, а специально выращиваются на биофабриках, где их регулярно кормят провере...

Как правильно наносить дезодорант: несколько простых советов помогут вам

Сегодня уже трудно найти женщину, которая заботиться о своем внешнем виде и при этом не пользуется дезодорантом. Конечно, периодически в печати всплывают цифры, что, мол, дезодорантами пользуются лишь половина или две трети российских женщин, но, по всей видимости, эти российские женщины живут где-то на другой планете, потому что я с ними не встречаюсь. Итак, от неприятного запаха пота мы более-менее освободились, но появилась другая проблема. Не важно, насколько аккуратно я одеваюсь по утрам (ну хорошо, иногда не очень-то аккуратно), все равно иногда превращаюсь в зебру - на темной одежде остаются белые полоски от дезодоранта. Конечно, анималистичные принты иногда выглядят модно и сексуально, но это, к сожалению, не тот случай. Бороться с проблемой можно как простыми способами, так и весьма изощренно, пишет Посмотрите на этикетку вашего дезодоранта. Написано ли там, что он не оставляет следов? Если нет, то придется вам купить еще один, у которого написано, и использовать с темной одеж...

Корица для похудения: достаточно грамотно построить рацион

Избавляться от лишних килограммов можно не только прилагая волевые усилия (ограничивать себя в любимых продуктах, регулярно проводить время в спортзале). Достаточно грамотно построить рацион, ввести в него продукты, которые сжигают жир, и результата можно добиться практически без усилий. Один из продуктов, которым не следует пренебрегать худеющим, - корица. А поскольку он обладает изумительными вкусовыми качествами, вы получите от такой корректировки рациона исключительно удовольствие. Проведенные исследования подтвердили, что корица способствует снижению уровня глюкозы, плохого холестерина в крови, нормализует выработку инсулина. Также этот продукт уменьшает аппетит, препятствует образованию новых жировых клеток, запускает механизм расщепления уже имеющихся в организме. Эти свойства превращают корицу в незаменимый продукт для похудения. Причем, для его использования вовсе необязательно обращаться к специалистам. Корица продается повсеместно, а значит, доступна всем и каждому. Добавлят...

Модная прическа своими руками: пучок

Несмотря на то, что самой модной стрижкой осенью стал «Боб», на подиумах можно было увидеть множество красивых и интересных идей для длинных и не очень волос. Мы уже рассказывали о различных техниках плетения кос. Сегодня хотелось бы предложить варианты другой трендовой прически осенне-зимнего сезона – пучок. На пике популярности гладко убранные в пучок волосы. На подиумах можно было увидеть как классическое исполнение, так и модерновое. Если и вы хотите попробовать что-нибудь неординарное, тогда вот несколько креативных идей. Вариант 1. Свободный пучок. Это достаточно демократичная прическа и при этом, её легко сделать в домашних условиях. Нанесем для начала на волосы сыворотку для волос, чтобы добавить им сияния. Далее берем расческу и зачесываем волосы назад. Собираем их в одну руку. Другой в это время ослабляем натяжения волос спереди и сбрызгиваем лаком. Теперь завязываем конский хвост. Высота абсолютно любая. А дальше вариантов много. Например, вы можете в момент завязывания рези...

Сладкая здоровая жизнь

Сладости мы давно привыкли считать излишествами, приводящими к ожирению, однако именно они, по мнению ученых, способны укрепить иммунитет и помочь в лечении многих болезней. Так что, коря себя за съеденную плитку шоколада, не забывайте о ее полезных свойствах.Несколько столетий коричневый продукт какао бобов не дает покоя детям и их родителям, соблазняя своим потрясающим запахом и удивительным вкусом. Шоколад является одним из самых популярных продуктов на земле и на свете, наверное, нет ребенка, который бы хотя бы раз в жизни им не лакомился. Тем не менее, многие люди стараются ограничивать себя в этом сладком удовольствии, не подозревая, какая польза кроется за плиткой шоколада. Шоколадный парадокс состоит в том, что если переборщить с его употреблением человек может набрать лишний вес, увеличить уровень сахара в крови, что может привести к угрозе диабета или расстроить сердечно-сосудистую деятельность организма.Тем не менее, если употреблять шоколад в умеренных количествах его необы...

Советы долголетия, разработанные специалистами Токийского института здоровья

Многие желают прожить долгую жизнь. Жить дольше совсем не значит жить лучше. Вот если бы сохранить здоровье и бодрость духа на все эти долгие годы, тогда можно было бы желать себе долголетия. Но это совсем не так сложно, как кажется. Секреты долголетия просты - уделяйте себе больше внимания, опираясь на опыт японцев, и ваши взгляды на повседневную жизнь изменяться вам на пользу. Советы долголетия, разработанные специалистами Токийского института здоровья. 1. Есть много овощей. Сырые овощи или фрукты должны в обязательном порядке съедаться каждый день. Самые полезные овощи яркозеленого цвета, например, шпинат, и яркооранжевого ( морковь, тыква). 2. Ешьте меньше Рис, морская рыба, морские водоросли, авокадо или имбирь – все это составляющие суши – полезной и диетической японской еды. Ученые подсчитали что в одной средней порции суши около 350 килокалорий и 3 грамма жира. Секрет долголетия людей, перешагнувших столетний рубеж, прост - они были умерены в пище. Биолог из Японии Цусима Р...

Обилие родинок: признак счастья

Вообще, в медицине родинку родинкой не называют. Называется она пигментным невусом и классифицируется по отдельным видам. Про все говорить мы не станем, расскажем лишь о самом важном, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Невусы могут быть различного размера, окраски, формы и т. д. Но какими бы на вид они не оказались, все специалисты придерживаются той точки зрения, что любая родинка – это слабое место кожи. А ведь как важно знать свои слабые места! Главная опасность – меланома – злокачественная опухоль, способная развиваться в невусе. Коварство её заключается в том, что, развиваясь в коже, она прорастает вглубь и отрывается, разносясь с кровотоком по организму, таким образом, меланома способна поразить любой орган тела. К сожалению, про эту угрозу для своего организма знает не каждый. И в то время, как бытует мнение, что родинки лучше вообще не трогать, опытные врачи говорят обратное: нужно удалять, и чем раньше, тем лучше. При этом удалять безопасно толь...

Питание и лекарственные растения от целлюлита

Ваша проблема – целлюлит Целлюлит – казалось еще совсем недавно этой проблемы, как бы, не существовало. То есть, о ней не твердило каждое женское издание, не пугала реклама, и апельсины не вызывали стойкой ассоциации с некрасивой кожей. Сегодня целлюлит – это одна из самых актуальных женских проблем. И чуть ли не каждая вторая представительница прекрасного пола или лечится от целлюлита, или же занимается серьезной профилактикой, страшась появления противной «апельсиновой» корки на бедрах. Что только не придумали для избавления от целлюлита – кремы и массажи, обертывания и физические упражнения, таблетки, компрессы и пр. Не остались в стоне диетологи и травники, справедливо считая, что целлюлит нужно лечить не только снаружи, но и изнутри. Питание при целлюлите Какой-то особой диеты при целлюлите не требуется, но, тем не менее, пересмотреть свой рацион придется. Необходимо ограничить употребление высококалорийной пищи – жирных продуктов, сахара, мучных изделий, выпечки. Причем, это каса...