BABYBLOG

Для того чтобы достичь идеального веса, необходимо узнать свой процент жира и сколько килограммов нужно сбросить. Для этого существуют специальные методы для определения процентного содержания жира в человеческом организме. Анализ композиции вашего тела показывает, какую долю в вашем организме занимают жировые отложения. Такой анализ можно провести в некоторых фитнес-клубах и оздоровительных центрах. Существует много способов для проведения этого теста. Некоторые из них совсем просты. Измерение толщины кожной складки...Самым точным методом, помогающим узнать свой процент жира, является измерение толщины кожной складки. Метод совсем простой. Для этого специальным инструментом, напоминающим штангенциркуль, защипывается кожная складка, и по шкале инструмента показывается ее толщина. Местами для проведения теста является верхняя часть спины, область живота, грудь, бедра. Потом числовые данные подставляют в специальную формулу и получают результат, который показывает удельный процент жир...

Шишки хмеля - один из самых востребованных в народной медицине компонентов, на основе которых создаются косметические средства для волос и для груди. Привлекательный внешний вид - то, к чему стремится каждая женщина, и определяется он по многим критериям. Состояние волос, кожи, фигура и, конечно же, размер бюста играют обычно ключевую роль. Справиться с проблемами в этой сфере может помочь хмель. Это не особенно примечательное вьющееся растение концентрирует в себе много полезного для женской красоты. Во время цветения хмеля на нём появляются небольшие мягкие шишки, в которых и концентрируется всё самое полезное. Всем прекрасно известно, как их используют в пивоварении, но народная медицина также имеет ряд рецептов, в которых основным ингредиентом выступают шишки хмеля. Состав и полезные свойства шишек хмеля Витамины групп А, Е, В и С - самые важные компоненты, которые содержат шишки хмеля. Свойства этого растения таковы, что в его зелёных соплодиях и шишках концентрируются необходимые...

Кто-то уже приехал с отпуска, а кто-то только собирается отправиться отдохнуть в какую-нибудь жаркую страну, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что ж, как правило, летом мы носим минимум вещей, а значит тело должно быть в прекрасной форме, по крайней мере, было бы неплохо подтянуть нужные мышцы и укрепить. Но, зачем ходить летом в душные тренажерные залы, когда можно совместить приятное с полезным, например, выезжая на природу, займитесь спортом там. Что для этого нужно? Только хорошая погода, парк или лес, ну и вы, сами. 1 – Прогулки Прогулки могут заменить тот же степпер. Если необходима нагрузка на ноги, то достаточно во время отпуска больше двигаться. А это и пешие обычные прогулки, и различные спуски и подъемы по холмистой местности. Если вы идете вверх, то задействуете мышцы передней поверхности бедер и ягодиц. А спускаясь, укрепляете переднюю и заднюю поверхность бедер. Кроме того, подобные прогулки прекрасно развивают выносливость. Причем, если в...

В представлении многих людей, камфора - это то, чем наши бабушки предохраняли одежду от моли или что-то медицинское. Камфору, действительно используют в медицине, но и в косметике тоже. И получают её не химическим путём, а из растения коричника. Коричник камфорный - Cinnamomum camphora – вечно зелёное дерево из семейства лавровых. Иногда его называют - лавр камфорный. Камфорное дерево вырастает до 30-50 метров в высоту и имеет до 5 метров в диаметре. Его разветвлённый, корявый ствол покрыт длинными вертикальными трещинами. Листья гладкие, восковидные, с тремя жилками и многочисленными просвечивающимися точками. Это капельки эфирного масла. Невзрачные, мелкие, белые или зеленовато-жёлтые цветки собраны в метельчатые соцветия на длинной ножке. Цветёт коричник камфорный с июля до поздней осени. Плоды – костянки, красного или пурпурно-чёрного цвета, диаметром до 1 см, по внешнему виду похожи на ежевику. Созревают в ноябре. Коричник камфорный выделяет белое кристаллическое вещество, называе...

Уход за любой кожей лица подразделяется на очищение кожи, смягчение (”питание”) ее и защиту кожи от внешних вредных раздражителей. Однако косметические средства и указанные приемы могут принести пользу лишь тогда, когда они выполняются правильно, с учетом анатомического строения кожи, в частности с учетом направления так называемых кожных линий. Кожными линиями принято называть линии наименьшего растяжения кожи. На подбородке кожные линии идут от середины подбородка по нижней челюсти в направлении к ушным мочкам; на щеках - от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины; вокруг глаз - от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем (в обратном направлении) от наружного угла глаза по нижнему веку к внутреннему углу; на лбу - от середины лба к вискам. Кожные линии на лбу соответствуют направлению роста волос на бровях. На носу они идут от переносицы по спинке носа к его кончику, от спинки носа...

Только если в отражении вы видите их уставшими и покрасневшими, вашу прекрасную душу разглядеть там будет проблематично. Не секрет, что глаза устают и зрение портится от многих вещей, являющихся составной частью нашей современной жизни, а именно: недостаточное освещение, напряжение глаз при работе за компьютером и др. Прогресс не стоит на месте, и вот большинство трудоспособного населения уже много лет сидит на работе перед персональным помощником. Компьютер нам, конечно, друг, но без грамотного подхода может привести к печальным последствиям. Конечно, и раньше мы «ломали» свои глазки, зачитывая до дыр любимые книги, порой делая это при неправильном освещении, принимали неправильные позы при написании от руки текста, сокращая минимально допустимое расстояние между глазами и объектом. Для многих общение с компьютером не ограничивается рабочими часами, проводимыми в офисе. Зачастую, не успев придти домой, мы бежим к домашнему любимцу и нашим глазам опять обеспечено напряжение и покраснен...

На первом году жизни дети удивительно быстро растут и развиваются. И вот ему уже не достает питательных веществ из грудного молока мамочки. Крохе исполнилось полгодика, его ручонки уже начинают тянуться к тому, что ест мама. Значит, пришло время вводить прикорм. Самый первый прикорм ребенка должен быть минимальным: малышу требуется давать «продукты с взрослого стола» по капельке. Если вскармливать ребенка правильно, то еда будет давать ему силу, насыщать и дарить крепкое здоровье. Овощные пюре Почему врачи советуют начинать первый прикорм ребенка с овощных пюре, а не с каш, ведь кашка гораздо питательней? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять цель прикорма. Малышу стало не хватать чего-то в мамином молочке, а именно, меди, соли, железа, магния, фосфора, кобальта. Эти микроэлементы содержатся в крупах в ограниченном количестве. А овощные пюре содержат эти вещества в полной мере, наполняя организм одновременно углеводами и клетчаткой. Но полностью менять мамино молоко на овощи не с...