Сообщения

Сообщения за октябрь, 2010

Увлажняющие маски для лица

В первую очередь увлажняющие маски необходимы обезвоженной коже. Их необходимо наносить на лицо и шею 1 – 2 раза в неделю. Поскольку увлажняющие маски для лицапредохраняют кожу от пересыхания и отмирания клеток, то есть продляют молодость кожи. Увлажняющая молочно-медовая маска для обезвоженной кожи лица Компоненты: 1 ч. л. сухого молока, теплая кипяченая вода, 1 ч. л. подогретого меда. Применение: молоко развести чуть теплой кипяченой водой до получения кашицы и добавить подогретый мед. Смесь нанести на лицо и шею на 20 минут, затем смыть теплой водой. Увлажняющая капустно-дрожжевая маска для лица Компоненты: 10 г дрожжей, 2 ст. л. сока свежей капусты, 1 яичный белок. Применение: дрожжи растереть с капустным соком с и слегка подогреть на водяной бане. Отдельно взбить яичный белок. Затем густую капустно-дрожжевую маску аккуратно наложить на лицо (исключая область вокруг глаз), подождать 5 минут и с помощью кисточки сверху нанести взбитый белок. Через 20 минут смыть маску теплой водой, ...

Полное удаление волос: какой способ лучше

Полное удаление волос с ног можно достичь только электроэпиляцией. В домашних условиях лучше воспользоваться пемзой. Для этого ноги намыливают и осторожно, но продолжительно трут пемзой, потом смазывают кремом. Если это делать два раза в неделю, то со временем волосы отпадают и растут очень медленно. Еще лучше вместо мыла воспользоваться 6 %-ным раствором перекиси водорода. Иногда бывает достаточно волосы на ногах обесцветить смесью из 50 мл 5-6 %-ного раствора перекиси водорода, 10 капель нашатырного спирта и пшеничной муки. Маску накладывают на 10 минут. Потом смывают холодной водой. После процедуры кожу ног желательно сполоснуть подкисленной водой (1 ч. л. столового уксуса или лимонного сока на 500 мл воды) и смазать жирным кремом. Обесцвечивание проводят сначала два-три раза в неделю, позже только раз. Волосы становятся светлыми, тонкими, легко -обламываются и отпадают. Эпиляция при помощи воска. Горячая эпиляция при помощи воска - наиболее эффективный способ удаления волос на нога...

Правильное питание: защита от простуды

Научно доказано, что при употреблении в сезон простуд определенных продуктов, можно остаться здоровым, даже находясь в «эпицентре» болезней, т.е. на работе, транспорте и других общественных местах. Хит-парад продуктов от простуды: Бульоны В частности куриный бульон с добавлением овощей, поскольку он не такой жирный. Бульон сам по себе хорошо справляется с воспалениями. А также представляет собой легко усвояемую пищу, которая не нагружает желудок. Чеснок и лук Их вполне можно добавить в ваш бульон. Ежедневное употребление лука и чеснока снижает вероятность заражения простудными заболеваниями и гриппом в 2 раза. Лук полезно просто резать и дышать его испарениями – фитонцидами. Готовьте салаты с чесноком и свеклой, луком и другими овощами. Все в пользу. Черный перец и имбирь Две специи творят чудеса. Черный перец в смеси с имбирем и уксусом – прекрасная заправка для салата или мяса (в качестве мариновки). Также эту смесь можно принимать как самостоятельное профилактическое средство от тем...

Потянуло на солёненькое, сладкое, кислое: к чему бы это

Иногда нестерпимо хочется, чтобы на столе здесь и сейчас оказался определенный продукт. Сидишь, ничего не подозревая, и вдруг – начинаешь просто умирать от желания похрустеть солеными огурчиками... Или бежишь сквозь вьюгу и метель до ближайшего магазина за вожделенной плиткой шоколада… Или за полкило бананов готов душу продать, а уж за ломтик копченой колбасыыы… Знакомое состояние? Наверное, с каждым случалось или случается периодически... Природа умна, и наш организм всегда даст нам знать, если он в чем-то нуждается. А в случае с нестерпимой тягой к какому-либо продукту, все именно так – вашему организму не хватает определенных витаминов или питательных веществ. Организм хочет, чтобы его услышали, и подает нам сигнал. Давайте попробуем расшифровать некоторые самые популярные пищевые пристрастия. Если вас потянуло на кисленькое, например, клюкву или лимоны - скорее всего, вы переутомлены, работа отнимает у вас много энергии. Возможно также, что у вас немного снижена кислотность желудоч...

Как мезотерапия помогает улучшить качество кожи

Мезотерапия - это способ введения препарата непосредственно в средний уровень дермы для лечения непосредственно самой патологии. Эффект от процедуры достигается за счет следующих факторов - фармакологического воздействия совместно с физической стимуляцией кожи микроиглой. Исследования, проводимые рядом косметических компаний, подтвердили тот факт, что введенная минидоза препарата непосредственно в мезодерму, благодаря ее особому строению, остается в ограниченной зоне и действуют, не влияя на другие органы и системы. Мезотерапия помогает улучшить качество кожи. Как правило, эффект от таких процедур ярко выражен, так как задействованы мышцы и все слои кожи. Главное, применяемые методы являются наименее травматичными. Для проведения процедуры мезотерапии, на сегодняшний день применяется три основных вида препаратов: - фармакологические (аллопатический) – витамины, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и т.д.; - гомеопатические - всевозможные коктейли растительного происхождения: - биологи...

Сахар увеличивает риск развития нервных и психических заболеваний

Сахару принадлежит одно из первых мест в рейтинге самых популярных продуктов. Как правило, люди добавляют его в чай или кофе, завершают приемы пищи десертами содержащими сахар. При этом, как только речь заходит о приносимых сахаром пользе и вреде, все уверенно заявляют, что он пагубно влияет на здоровье человека. Не зря ведь народ придумал для него совсем не привлекательные прозвища: «белая смерть», «сладкая смерть», «главный враг человечества». При этом в голодные времена и в военные годы люди старались обязательно запастись сладким продуктом. Природа-матушка устроила так, что организм человека не может выжить без обеспечения сахаром. Во фруктах и овощах, орехах содержится органический естественный сахар – фруктоза, которая усваивается организмом довольно легко. Если человек с раннего детства недополучает углеводы из полезных продуктов, его автоматически тянет к шоколаду, конфетам, пирожным и он со временем привыкает к вредным сахарным заменителям. В итоге люди попадают в сахарную зав...

По каким критериям нужно подбирать диету

Сегодня диет, которые якобы помогут быстро и эффективно избавиться от лишнего веса, очень много. Но как выбрать именно ту диету, которая действительно поможет избавиться от лишних килограммов и не повредит здоровью? Во-первых, не следует самостоятельно выбирать диету тем, кто страдает ожирением, но если лишний вес еще не настолько велик, чтобы считаться болезнью, то вполне реально похудеть придерживаясь диеты. По каким критериям нужно подбирать диету? При выборе диеты, помните, что рацион должен содержать привычные продукты. Это не значит, что нужно полностью отказаться от экзотических продуктов, они вполне могут дополнять рацион, но не должны быть его основой. И основное – оцените диету, с точки зрения, как долго вы сможете придерживаться её. Как долго сидеть на диете? Правильный ответ на этот вопрос – всю жизнь. Для правильного выбора диеты, нужно ориентироваться в составе продуктов, о полезных и вредных веществах содержащихся в них. Исходя из этого можно утверждать, что придерживать...

Питательные маски для ресниц: девушкам на заметку

Длинные пушистые ресницы – мечта любой дамы. Глубокий и завораживающий взгляд не может обойтись без здоровых ресничек. Как же ухаживать за таким «маленьким островком» волос? В детстве у всех нас очень здоровые и зачастую длинные ресницы. Со временем девушки вырастают и начинают пользоваться косметикой, что ухудшает структуру ресниц. Не только не качественная косметика является врагом наших ресниц, но и вредные факторы окружающей среды, а так же наш рацион питания. Многие из нас ухаживают за своими волосами. Делают различные маски, массаж головы и подбирают дорогие шампуни. Не секрет, что наши ресницы так же состоят на 97% из кератина и на 3% из влаги, как и наша роскошная «шевелюра». Поэтому для ресничек так же очень важен питательный уход для их роста и восстановления! Удаление макияжа Это очень важный пункт. Никогда не ложитесь спать, если вы не провели демакияжную процедуру. Лучше всего использовать молочко или салфетки специально направленные на мягкое удаления «краски». 1раз в нед...