Сообщения

Сообщения за март, 2011

Маленькие секреты удачного массажа

Будьте уверены, эти знания вам пригодятся! Особенно в личной жизни. В нашей группе занималась супружеская пара. Безусловно, совместное обучение тому, как доставлять друг другу удовольствие и приносить пользу, - это замечательный опыт. Массаж проходит по энергетическим каналам. В Таиланде их называют «сен», в Китае - «меридианами» (эти знания используют при иглоукалывании), а в Индии - «надис». Весь секрет тайского массажа - в энергетическом воздействии. Говоря научным языком, основная задача массажа - высвободить заблокированную жизненную энергию, наладить ее внутреннюю циркуляцию за счет воздействия на определенные точки мышечно-сухожильных меридианов тела, активизировать природный механизм саморегуляции организма. Изучив азы тайского массажа, вы узнаете, где расположены важные энергетические точки и меридианы, сумеете помочь человеку расслабиться или просто доставите ему удовольствие, а приобретя необходимый опыт, сможете выявить эмоциональное состояние человека, избавить его от бесп...

Кому необходим бодифлекс

Бодифлекс – это уникальная методика сжигания лишнего веса, помогающая сформировать красивый рельеф тела и избавиться от нежелательных килограммов. Ученые доказали поразительный оздоровляющий и общеукрепляющий эффект системы Бодифлекс. Она помогает снизить риск онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и облегчает борьбу с вредными привычками, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В чем секрет этой методики? Секрет Бодифлекса в том, что он не предусматривает интенсивных физических тренировок - это всего лишь система дыхания, но дыхания диафрагменного. С его помощью клетки организма насыщаются кислородом, который, в свою очередь, сжигает жиры, липиды, выводит шлаковые образования. Эффект заметен уже с первого занятия: улучшается эмоциональное состояние, ощущается значительный прилив сил. Бодифлекс моментально поднимает тонус всего человеческого организма. В результате глубоко насыщения тканей кислородом, человек чувствует себя здоровее, физическая и умствен...

Как бороться с целлюлитом с помощью упражнений

Что такое целлюлит? Рыхлые бедра, похожие на апельсиновую корку, можно увидеть не только у пышных красавиц. Даже очень худые женщины - и даже спортсменки - могут столкнуться с этой проблемой. Исследования показывают, что целлюлит встречается у 85% девушек, миновавших подростковый возраст, и у 95% женщин старше 30. Так что, если у вас его нет, это даже странно. У мужчин целлюлита не бывает. Участки жира в подкожном жировом слое «расфасованы по пакетам», которые образует соединительная ткань. Эта ткань состоит из растягивающихся волокон коллагена и эластина, отвечающих за тонус и упругость кожи. У мужчин эти «пакеты» узкие, они образованы диагональными линиями соединительной ткани. У женщин они значительно больше, и в них достаточно места для хранения излишков жира. Целлюлит начинается с того момента, когда кровеносные сосуды лопаются и позволяют жидкости просачиваться в ткани. Жидкость скапливается, и волокна эластина и коллагена теряют свою эластичность. В то же самое время жир начин...

Как быстро отбелить локти в домашних условиях

Фото: Отбеливание локтей в домашних условиях О внешнем виде локтей следует заботиться не меньше, чем о внешнем виде лица, шеи или рук. Изящные руки плохо гармонируют с темными локтями. Поэтому желание отбелить потемневшую кожу на локтях является таким же важным для многих женщин, как и вопрос, связанный с уходом за лицом или шеей. Как отбелить локти в домашних условиях - быстро Почему кожу на локтях иногда приходится отбеливать и почему она темнеет? Есть несколько причин: Пигментация Сухость кожи Долгое пребывание на ветру Недостаточное увлажнение Неравномерное покрытие автозагаром Внутренние заболевания Если последний пункт исключен, то отбелить локти вполне реально самостоятельно. Правда, если вы склонны к пигментации, то скорее всего это будет лишь временной мерой - придется посетить косметолога, который может попросить обследоваться и у других врачей. Отбеливание лимоном - самый быстрый способ Нужно взять обычный лимон, разрезать его на части и приложить к локтям на 5-10 мину...