Сообщения

Сообщения за июль, 2011

Лечим ломкие утомленные волосы

Природные свойства волос чаще всего передаются по наследству. Если волосы тонкие, может показаться, что они не слишком густы. Это, однако, не всегда так. Просто вследствие меньшей поперечной толщины такие волосы выглядят более редкими, чем на самом деле. Тонкий волос обладает повышенной чувствительностью к повреждениям. И еще: тонкий, мягкий волос может быть как жирным, так и сухим. Секущиеся волосы — это «возрастное» явление применительно к жизни волоса. Дело в том, что конец волоса старше его основания, вследствие чего более длительное время подвергается воздействию мыла, воды, расчески. А вот ломкие волосы — это тревожный симптом. Если в летнее время волосы стали сухими и ломкими, а кожа лица, волосистой части головы и частей тела, не закрытых одеждой, — грубой, сухой, шелушащейся, излишне пигментированной, рекомендуется втереть в нее подсолнечное, кукурузное или касторовое масло, затем сделать припарку горячим и влажным полотенцем. В таком же порядке обе эти процедуры следует повто...

Красивое тело за 6 месяцев: советы

Чтобы сделать тело красивым за полгода, необходимо каждый день совершать хоть маленький шажок к цели. Начинайте не с первого, а с минус первого дня: за сутки до начала программы по улучшению себя напишите план и приготовьтесь ему следовать. Красивое тело – это не худоба, но стройность, подтянутость. Оно должно быть спортивным и крепким. Кроме того, это еще и ухоженные волосы, гладкая кожа. Добавьте к этому еще и богатство внутреннего мира, и вы увидите, что вас ждет сложная, многоплановая, но интересная работа над собой. Не ограничивайтесь изменением рациона питания. Диета не должна стать направляющим моментом вашей жизни. Лучше вовсе отказаться от этого способа похудания. Проанализируйте свой рацион: в каком соотношении там присутствуют полезные и вредные продукты, от чего вы готовы отказать с легкостью, что потребует больше усилий? Изучите, каким должно быть сбалансированное питание, включающее в себя все необходимые элементы. Вы убедитесь, что для поддержания оптимального состояния ...

Контрацепция после родов: советы

В вашей жизни произошли кардинальные перемены – вы стали мамой. В первое время вы сильно устаете и у вас совсем не остается времени и сил подумать о себе. А это так необходимо! Организм молодой мамы после родов заслуживает особого внимания. Одна из важных проблем в это время - защита от незапланированной беременности. К сожалению, некоторые пары, вопреки рекомендациям врача не жить половой жизнью в течение первых 4-6 недель после родов, слишком рано возобновляют уальные отношения. Вследствие чего, наступление беременности в послеродовой период иногда становится для женщины полной неожиданностью, так как это может случиться еще до появления первой менструации. Поэтому вопрос о контрацепции необходимо решить сразу после родов. Главная задача врача-гинеколога и самой женщины заключается в правильном выборе надёжного метода контрацепции, который обеспечил бы ей необходимое время для восстановления своего здоровья и ухода за новорождённым и не оказал бы отрицательного влияния на грудное вск...

Психические расстройства. Вегетарианство?

Большинство вегетарианцев по всему миру пришли в шок от того, что эксперты из Всемирной ассоциации здравоохранения (ВОЗ) признали их психически невменяемыми. Представители движения, выступающие за гуманизм и здоровый образ жизни, оказались в списке больных, которых, по мнению международных экспертов, стоит лечить в первую очередь. Вегетарианцы давно подвергаются нападкам со стороны людей, которым трудно поверить в то, что можно весьма успешно и безболезненно существовать, отказавшись от употребления мяса. Многие "травоядные", как их уничижительно называют любители шашлыков и бифштексов, вынуждены даже скрывать свои гастрономические пристрастия, чтобы избежать нападок и насмешек со стороны не столь либеральных окружающих. Последние обычно утверждают, что выжить без продуктов животного происхождения невозможно, что человек по своей природе хищник, а тысячи коров и свиней, которых ежедневно забивают ради мяса, это результат естественного отбора, пишет В ответ сторонники "гу...