Сообщения

Сообщения за декабрь, 2011

Что такое подготовленные роды

Для максимально естественных родов нужно обладать позитивным настроем, чувствовать свое тело, уметь расслабляться как физически, так и эмоционально, а также быть теоретически готовым к различным ситуациям. Предлагаем более глубокую оценку и проработку ситуации, чем это обычно принято. Подготовка к родам сосредоточена на развитии физических и психологических навыков, исключая третий аспект – нравственный. Вопросы любви, ответственности, свободы выбора остаются за кадром. Действительно, в условиях роддома ответственность за течение родов и их исход берут на себя врачи. Поэтому они же и выбирают, что лучше для пациентки. Положение мужчины, отца ребенка, при этом обычно такое – наблюдатель без права голоса. Отправляясь в роддом, семья должна понимать, что она соглашается на полную врачебную опеку. Управление родами и ответственность за них передается врачам. Вы соглашаетесь со всеми правилами, действующими в данном роддоме, и должны будете выполнять все распоряжения. Любая предварительная ...

Рецепты аспириновых масок для лица

Аспириновая маска для лица – простейшее домашнее средство, позволяющее заметно улучшить состояние проблемной кожи. Приведенные ниже рецепты получили одобрение даже у профессиональных косметологов. Полезные свойства Аспирин (ацетилсалициловая кислота или салициловый эфир уксусной кислоты) при наружном применении помогает выровнять тон кожи, избавиться от воспалительных явлений, отечности, угревой сыпи и черных точек. Маски на основе аспирина рекомендуется использовать людям с проблемной кожей. Сырьём для получения ацетилсалициловой кислоты послужила кора осины. Активное вещество проникает вглубь кожи и действует сродни пилингу – аспирин отшелушивает омертвевшие клетки кожи. Рецепты аспириновых масок для лица Аспирин и вода 3 таблетки аспирина смочите 1/2 ч.л. воды, разомните, нанесите на проблемные участки и смойте через 10 минут. Аспириновая маска для лица с медом Пару таблеток аспирина смочите несколькими каплями воды (таблетки должны гранулировался). Разотрите таблетки, добавьте в ра...

Омоложение лица

К сожалению, красота женского личика недолговечна – уже после 18 лет начинают появляться первые мимические морщинки. С каждым годом они становятся все глубже и заметнее. Современная индустрия красоты предлагает нам множество эффективных средств, однако и про омоложение лица в домашних условиях забывать не стоит. Общие рекомендации по уходу за кожей Чтобы кожа как можно дольше не теряла своей упругости, крайне важно ежедневно выпивать не менее 1.5-2.5 л чистой воды (в этот объем можно включать несладкие травяные настои или зеленый чай). Необходимо предоставлять своей коже «отпуск», освобождая ее от косметики и давая возможность полноценно дышать. Избыток косметики заметно старит кожу и приводит к раннему увяданию. Очищение кожи лица в домашних условиях Очищение кожи лица – ежедневная процедура, являющаяся основой сохранения красоты и молодости. Осуществлять ее косметологи рекомендуют с помощью оливкового, миндального или любого другого масла растительного происхождения. Ватный диск для...

Какой самый простой вид закаливания

Закаливание — это система специальной тренировки терморегуляторных процессов организма. Она включает процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости к переохлаждению или перегреванию. В основе закаливания лежит постепенная адаптация человека к внешней среде. В результате, работа организма совершенствуется и улучшается: увеличивается работоспособность, понижается заболеваемость, улучшается самочувствие и внутреннее состояние. Известно, что многие великие люди прошлого времени знали о пользе закаливания, поэтому часто практиковали разнообразные «холодные» процедуры, чтобы подольше оставаться красивыми и здоровыми. Nota bene Если Вы решили попробовать закаливание, главное в этом деле — постепенность. Нельзя сразу прыгать в ледяную ванну, становиться под холодный душ или обливаться ведрами воды минусовой температуры. Начните с самого простого. И постепенно поднимайте свой уровень, чтобы не навредить здоровью. Ничто не приходит сразу, это касается и пользы от закаливания. Р...