BABYBLOG

Есть несколько простых способов улучшить работу мозга. Занимайтесь любовью В серии исследований доктора психологии Виннифреда Катлера и его коллег из университета Пенсильвании и позже из Стэнфордского университета было обнаружено, что регулярные половые отношения имеют большое влияние на физическое и эмоциональное состояние женщин. Сексуальные контакты с постоянным партнером минимум раз в неделю улучшают гормональный фон, и, в частности, увеличивают количество эстрогена в крови, а этот гормон положительно влияет на увеличение умственной активности и улучшение памяти. Аналогичное действие оказывают регулярные половые контакты и на умственное развитие мужчин, пишет . Работайте увлеченно Вы не можете рассчитывать на качественно сделанную работу без личной заинтересованности и увлеченности в ее процессе. Когда человек растет путем обучения и творчества, он более наполнен энергией и может лучше выполнять поставленные перед ним задачи. Восхищайтесь собой и восхищайте мир! Вспомните, что Вы л...

Люди, у которых малоподвижная сидячая работа, наносят огромный вред своему здоровью. Как известно, сидячая работа здоровья не прибавляет, а наоборот - ухудшает его. Ряд болезней могут преследовать работников такого труда, а именно: гемморой, остеохондроз, ожирение, простатит и т.д. Это не удивительно, поскольку факторы, ведущие к его развитию (а сидячая работа за компьютером - один из основных), слишком распространены в нашей жизни, пишет . Правильная организация рабочего места при сидячей работе поможет предупредить многие заболевания. Врачи давно заметили, что при длительном сидении происходят нарушения обменных процессов в костно-мышечной системе. В венах позвоночника идет постоянный застой крови, иногда с образованием тромбов, способных привести к закупорке сосудов. У тех, кто целый день проводит за компьютером, напрягаются глубокие мышцы спины. Длительный мышечный спазм еще более усугубляет венозный застой ,начинают отекать ноги. Сейчас наиболее частым вариантом сидячей работы явл...

Смех для нас естественное, абсолютно нормальное, даже необходимое в жизни, явление. Что такое смех и почему человек смеется, объяснить толком никто не может. Но, тем не менее, легко заметить, что смех, и хорошее, бодрое настроение идут по жизни рядом. Более того, ученые установили, что смех не просто сопутствует бодрости, но и стимулирует иммунную систему, занятую борьбой с врагами организма вполне материальными. У смеющегося человека активизируются лимфоциты, возрастает содержание иммуноглобулинов – антител, помощников в борьбе с болезнями. Эндорфины – «гормоны счастья», вырабатываемые нейронами, блокируют поступление в головной мозг болевых сигналов, вызывают чувство удовольствия и эйфории, пишет Смеющийся человек не сходя с места занимается своеобразной зарядкой, словно выполняет физические упражнения. У него двигается грудная клетка, сотрясаются плечи, вибрирует диафрагма. Расслабляются мышцы шеи, спины и лица. Незначительно возрастает кровяное давление, учащается пульс, что способ...

Вас настигла любовь с самого первого взгляда? Психиатр Стефани Аюсо даст вам советы, как управлять эмоциями и вести себя хладнокровнее. Выкиньте из головы стереотипы Чем строже счет, который мы предъявляем отношениям, тем выше риск почувствовать себя в итоге обманутыми. Пытаясь соответствовать определенным нормативам (все должно происходить так-то и так-то), мы вынуждены постоянно контролировать себя и обстановку, что чрезвычайно утомляет и нервирует. Мы все знаем пары, которые казались идеальными, но однажды удивили всех знакомых, объявив о разводе. И наоборот, есть люди, которые долгие годы живут "неправильно", но при этом любят друг друга, пишет ivona.. Смиритесь с неопределенностью Когда любовная история только началась, сложно что-то контролировать: мы пока плохо знаем человека, не догадываемся, что он думает и чувствует. Стремясь хоть в чем-то убедиться, мы склонны действовать импульсивно (звоним, чтобы что-то "проверить", выясняем, любит ли он нас…), а потом ...

Перманентный макияж - это великолепная возможность подчеркнуть достоинства внешности профессионально, с помощью специально обученных специалистов и сохранить свое драгоценное время, которое затрачивается на ежедневное нанесение привычного make -up. Популярность перманентного макияжа растет с каждым днем, он позволяет подчеркнуть все достоинства природной красоты, а недостатки сделать менее заметными. Улучшить четкость линии бровей или контура губ, удлинить, увеличить, придать яркость, добавить шарма в виде " мушки", сделать более выразительным ваш взгляд, " исправить" асимметрию и т.д. Перманентный макияж поможет вам забыть о процедуре утреннего макияжа, которая отнимает уйму драгоценного времени ведь полноценный сон также очень важен для того, чтобы прекрасно выглядеть. В этом макияже огромное количество плюсов, которые можно долго перечислять, перманентный макияж придаст вам уверенность в некоторых " экстремальных" условиях, таких как сауна, пляж в жарко...

Борьба с самим собой за свою же фигуру - занятие увлекательное. Подари некоторым борцам эти самые заветные и желанные формы - что делать будут? Наверное, снова вес набирать, чтобы бороться и смысл в жизни видеть. Впрочем, обобщения, конечно, не совсем уместны. Многие, действительно, желают сбросить вес и готовы идти на любые жертвы. Считая причиной бед переедание, они морят себя голодом и потом искренне недоумевают, почему, терпя такие мучения, к цели не приближаются. Позволю себе привести некоторые аналогии. Как известно из менеджмента, правильное управленческое решение не осложняет, а упрощает регулируемый процесс и не утруждает, а облегчает жизнь. Так и в «святой» борьбе с лишним весом. Не надо мучиться и терпеть. Надо подумать, что делается не так и что надо сделать правильно. Как заставить себя потреблять меньше пищи? Самое простое решение - ограничить количество приемов. Вроде бы все правильно, реже ешь - меньше съедаешь. А на самом деле? Очень удобный способ ограничить количеств...