BABYBLOG

Шведские учёные выяснили, что картофельные чипсы, картофель фри и гамбургеры содержат такое количество канцерогенов, что их фанаты практически обречены на различные онкологические заболевания либо, как минимум, на нервные расстройства. Исследования проводились в Стокгольмском университете (Stockholm University), а канцерогеном, который в данном случае образуется в указанных продуктах, - акриламид (acrylamide). Упрощённо говоря, причина его образования - это нагревание богатой углеводом пищи, причём это правило, оказывается, распространяется и на рис - продукт, который традиционно считается диетическим. Шокирующим в открытии шведских биохимиков является тот факт, что количество канцерогена в обычном пакетике с чипсами превышает максимально допустимую концентрацию, установленную Всемирной Организацией Здоровья (World Health Organization, WHO) для питьевой воды, в 500 раз. В картофеле фри и бургерах (Burger King), которые продаются в McDonald's (речь идёт, прежде всего, о шведских McD...

Кожа шеи тонкая, нежная и обычно сухая, либо нормальная, раньше всего подвергается старению, увяданию, поэтому, чем раньше вы начнете обеспечивать правильный уход за шеей, тем дольше она сохранит свои тонус и молодость, и тем дольше вы сможетеизбегать появления второго подбородка и изменения овала лица. Если вы спите на высокой подушке, опускаете подбородок на грудь во время чтения или письма, ходите, постоянно смотря в пол, то обладательницей дряблой шеей и двойным подбородком вы станете намного раньше, чем Вам хотелось бы. Поэтому, поскорее избавляйтесь от всех этих вредных привычек – приучите себя спать на маленькой подушке, ходить с гордо поднятой головой и расправленными плечами, тогда кожа шеи будет дольше сохранять тонус и упругость. Главные принципы эффективного ухода за шеей в домашних условиях •ежедневное очищение; •питание; •гимнастика и самомассаж. Очищать шею можно с применением нейтрального мыла или крема для бритья. Также хороши для очищения кожи шеи отвары шалфея, мяты,...

Единственная проблема с физической нагрузкой это... ее недостаток! Занятия физкультурой полезны для кожи. Спорт не только улучшает общее состояние. Упражнения усиливают кровообращение, и клетки кожи получают больше питательных веществ, в том числе и кислород. И потеть из-за активности полезно, потому что открываются поры и выводятся токсины через лимфу. В отличие от сердечно-сосудистой системы, в лимфатической нет «насоса», поэтому движения необходимы для перемещения лимфы по всему телу. Доказано, что физическая активность снижает уровень стресса, чье отрицательное влияние на кожу всем известно. Вредное воздействие окружающей среды Список вредных факторов окружающей среды достаточно длинный, но главным среди них является солнце. Оно старит кожу сильнее, чем что-либо еще. Окислительный стресс, вызванный ультрафиолетовыми лучами, повреждает клетки, разрушает коллаген и эластин, приводит к появлению морщин, потере тонуса и упругости. Солнце может привести к обезвоживанию кожи, что пров...

Многие люди не могут поверить, что для проведения хорошего и результативного массажа иногда требуется лишь пара ложек. Если вы знаете, как делать массаж лица ложками, то подобные процедуры действительно приносят свои плоды, женщины заметно молодеют, избавляются от морщин и выглядят более уверенно и привлекательно. Наиболее известный и распространенный массаж по методу Рене Коха. Как правильно делать массаж лица ложками самостоятельно Основные движения массажа – это круговые. Поначалу они делаются по часовой стрелке, а после против нее. По часовой стрелке идет массирование с нажимом, в то время как в обратном варианте надавливать категорически запрещается, чтобы не произошло оттока жидкости тканей. Перед процедурой кожа должна быть очищена от любых видов косметики. А в качестве массажной основы могут быть использованы кремы или же натуральные эфирные масла. Помните, что массаж лица ложками следует проводить теплыми приборами. Для этого ложки необходимо подогреть. Специалисты отмечаю...

Некоторые животные, вроде саламандр или тритонов, способны довольно быстро регенерировать утерянные части тела. Мыши могут похвастаться отращиванием ампутированных кончиков пальцев. Человек же в вопросах регенерации крайне слаб: наше тело с трудом создаёт рубцовую ткань на месте порезов, а отрезанные конечности мы воссоздавать вообще не умеем. Биологи решили поучиться у земноводных и червей, чтобы исправить это досадное недоразумение природы. Недавно учёные завершили три независимых исследования, которые рассказали о некоторых важных аспектах регенерации у плоских червей, пишет Все три работы в первую очередь рассматривали гены Wnt. Они кодируют серию ферментов, которые передают информацию из внешней среды в ядро клетки, а также производят белок бета-катенин (β-catenin), регулирующий экспрессию генов. Гены Wnt встречаются в клетках всех животных, но исследователи заинтересовались в первую очередь механизмом их работы у плоских червей планарий. Науке уже было известно, что гены Wnt эксп...

Невозможно сосчитать количество диет, которое существует в настоящее время. Используя многие из них можно получить желаемый результат за короткий промежуток времени, но гораздо сложнее, а точнее, почти не возможно удержать вес на определенном комфортном уровне. Чтобы садиться на очередную диету, необходимо иметь элементарные знания о физиологии пищеварения. Голод – следствие любой диеты и своеобразный сигнал тревоги для организма. В ответ на чувство голода, организм запускает защитный механизм, которым не может руководить человек: значительно сокращается расход энергии за счет таких функций, как дыхание, сердечная деятельность и обмен веществ. Вывод: обмен веществ может снизиться на две трети, особенно, если человек не занимается подвижным образом жизни. Когда мы возвращаемся к обычному ритму питания, то организм «не верит нам», он ждет очередного стресса, связанного с голоданием, и интенсивно накапливает лишние калории про запас, как следствие вес медленно, но уверенно начинает ползти...

Из всех известных болезней волос наиболее пристального внимания заслуживает алопеция. Чаще этот термин переводят как «облысение», но это очень емкое понятие, применимое ко всем видам выпадения волос: симптоматическому облысению, гнездовой плешивости, послеродовому выпадению волос, поредению волос в результате их механического натяжения при некоторых прическах (например, таких модных "африканских косичках" или при постоянном ношении шиньонов) и т.д. Зачастую бывает так, что количество выпадающих волос не меняется, но вдруг человек (или окружающие) обнаруживает, насколько поредели и истончились волосы. В этом случае изменения объема происходили исподволь, в течение длительного времени, поскольку, лишь потеряв как минимум 15% своих волос, человек визуально это замечает. Причем необязательно в значительной степени уменьшается именно количество волос на голове, - волосы могут просто стать намного тоньше. То есть, уменьшается диаметр каждого волоса и создается впечатление, что воло...