Сообщения

Сообщения за декабрь, 2001

Красивая шея без проблем: это реально

Как часто, уделяя много времени уходу за кожей лица, мы забываем о шее. А ведь именно она может выдать наш возраст и свести на нет все усилия. Область шеи – это очень нежная и капризная зона и, как правило, именно здесь появляются первые морщинки. Посвятите уходу за кожей шеи всего несколько минут ежедневно - и результат этого будет вас радовать даже в зрелом возрасте, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кожа шеи от природы более тонкая, чем на лице. В ней расположено очень мало сальных желез, поэтому она особенно подвержена сухости, растягиванию и раздражению, а значит - и стареет намного быстрее. Факторами риска, которые усугубляют ситуацию с этой, и так проблематичной зоной, могут стать резкое похудение, нерациональное питание, а также небрежный и нерегулярный уход. Для успеха в вопросе поддержания красоты и молодости кожи шеи главное – это комплексный подход. Уход за кожей шеи должен включать в себя ежедневное очищение, увлажнение или питание, регуляр...

Спорт и дети

Физическое здоровье детей – что может быть важнее для каждого родителя! Занятия детей в спортивных секциях укрепляют отношения в семье и заставляют самих родителей улучшать свою физическую форму. Таковы результаты исследования, которое провели американские психологи. На дворе первое сентября, начало нового учебного года, и в это время многие родители начинают задумываться о том, как организовать для своих детей дополнительное внешкольное образование и досуг. Кто-то отдает своего ребенка в музыкальную или художественную школу, а кто-то приходит в местные дворцы творчества и записывает детей во все подряд кружки. Но спортивные секции стоят особенно: ведь массовые занятия физической культурой, особенно в детском возрасте, являются одной из составляющих такого понятия, как «здоровье нации», тем более что далеко не во всех школах уроки физкультуры организованы должным образом, пишет Как оказалось, в занятиях детей спортом есть и другая положительная составляющая. Ученые из института спортив...

Сохраняем молодость правильно питаясь

Речь не о том, как избавиться от лишнего веса. Мы предлагаем вам, дорогие читательницы, воспользоваться советами профессора Йельского университета Николаса Перрикона, как с помощью пищи тормозить процесс старения. Что бы съесть Хочешь быть красивой? Беги в супермаркет или на продовольственный рынок. Прогуляйся между рядами. Выбирать продукты куда проще, чем косметические средства: любой роскошный яркий фрукт или овощ, который приглянется, способен совершить чудеса для твоей кожи. Пробуй один-два новых плода в неделю. Следующая остановка — прилавки со свежей рыбой и птицей. Ешь качественный протеин, и твоя кожа будет сиять, а волосы станут здоровыми, как никогда, потому что они на 97% состоят из протеина. Но забудь про красное мясо — такая пища может вызывать воспаление. Напоследок купи минеральной воды без газа. Вода единственное, что нужно всему твоему организму для процессов метаболизма, которые позволяют тебе жить и заставляют кожу выглядеть красивой и чистой. Преврати еду в дейс...

Полезные свойства фиников: не только лакомство

Что мы с Вами знаем про финики, полезные свойства этих замечательных южных плодов? Ведь это – не только лакомство, финики к тому же очень полезны. В этой статье мы поговорим про полезные свойства фиников. Финиковая пальма – это одно из древнейших плодовых деревьев, известных человечеству. Упоминание о ней Вы найдете даже в Коране и Библии. Количество финиковых пальм на планете составляет около 100 миллионов, из которых 62 миллиона приходится на арабские государства. Люди специально занимаются выращиванием фиников, пишет Где искать прародину финиковой пальмы – пока невыяснено. В качестве прародины фиников называют Вавилон, древний Ирак, некоторые считают, что финики происходят из Саудовской Аравии, Бахрейна. Отдельные экземпляры финиковой пальмы могут достигать 150-летнего возраста. Плоды финиковой пальмы – это хорошо нам известные финики. Финик растут на пальме крупными, тяжелыми гроздьями. Финики были известны человеку еще тысячелетия назад. Финики вообще являются одними из древнейших...

Уход за поврежденной кожей

Плохая кожа может быть связана с различными факторами, включая генетическую наследственность, плохую погоду или просто плохую гигиену. Если плохая гигиена является причиной недостатка гигиены, то неправильная гигиена является следствием неправильного ухода. Никто не рождается одинаковым, особенно это касается кожи. Знание и удовлетворение собственной кожей будет пожизненной наградой. Следы от прыщей – это решаемая проблема. Катализатором здесь является сухая кожа, а для тех, кто страдает прыщами, обычно страдают от кожи, которая либо слишком сухая, либо недостаточно сухая. Это может быть исправлено. В качестве совета, ополаскивайте лицо холодной водой перед тем, как умывать его теплой водой. После умывания теплой водой еще раз ополосните его холодной водой. Данный метод обеспечит то, что чувствительные поры закроются во время контрастного умывания, таким образом, сокращая негативные свойства чувствительной кожи. Если умываться слишком неаккуратно или часто, сухая кожа будет трескаться ...

Чудес на свете не бывает! (как правильно худеть)

И все же мы верим в чудеса! Особенно, когда садимся на диету. А уж, если нам предложили некое «уникальное» средство, то с какой надеждой мы глотаем таблетку, полагая, что уже наутро проснемся стройными и красивыми. А ведь в погоне за идеальной фигурой ни одно средство, даже самое эффективное, не поможет. Все должно сочетаться: диета, физическая нагрузка, полноценный отдых. И еще, вы обязательно должны получать удовлетворение от всех своих действий, ведь стать красивой «из-под палки» невозможно.Вы все же решили попробовать таблетки? Поверьте, чудес на свете не бывает! Во всяком случае, с похудением точно. После приема таблеток в лучшем случае вы не похудеете принципиально, но, хотя бы, проблем со здоровьем не получите. В худшем - вам придется впоследствии тратить время на хождение по врачам. Часть таких препаратов основана на выведении жидкости из организма. А ведь известно, что наш организм на 90% состоит из воды. Жир-то никуда не денется, а вот обезвоживание может стать причиной обмор...