Почему необходимо знать фототип своей кожи перед началом лета

Создание ровного и красивого загара относится к одной из востребованных косметологических процедур. Теперь мечта о смуглой коже легко становится явью, почти каждый может получить свою долю солнышка в солярии. Только стоит помнить, что такому воздействию подвергается весь организм, а не только поверхностный слой кожи. Поэтому необходимо знать фототип своей кожи.

Обычно выделяют 4 типа:


Кельтский: Светлая кожа, голубые, серые, зеленые глаза, веснушки, светлые, рыжие волосы. Такие люди плохо загорают, их кожа быстро получает ожоги и обгорает.


Им рекомендуется загорать не больше 1-2 раз в неделю. Первый сеанс может составлять около 3-5 мин., затем время можно увеличивать, но не более 10 мин. Для получения загара понадобится 8-10 сеансов.


Нордический: Зеленые, карие, голубые глаза, русые волосы, бледная кожа. Ходить в солярий стоит не более 3 раз в неделю по 4-6 мин. Загар можно получить за 5-6 сеансов.


Среднеевропейский: Карие, зеленые глаза, темные, каштановые, темно-русые волосы. 5-6 сеансов по10-15 мин по 3 раза в неделю достаточно для ровного загара.


Средиземноморский: Зеленые, карие глаза, темные волосы, смуглая кожа. Такие люди довольно легко и быстро воспринимают загар. Им хватает 3 сеанса по 15-20 минут, чтобы подчеркнуть свой красивый тон кожи.


Врачи рекомендуют для всех людей посещать солярий курсами: 10 сеансов через 1-2 дня, а затем месячный перерыв.


В день посещения солярия не ходите в сауну или баню, т.к. они лишают частично кожу защитного слоя, что может привести к довольно сильным ожогам. Лучше исключить в этот день какие-либо косметические процедуры.


Теперь дело остается за малым, какой солярий выбрать - горизонтальный или вертикальный? Существенной разницы нет, отличие - в горизонтальном легче расслабиться. Важно, какие лампы стоят и когда они менялись. Лампы высокого давления предполагают получение быстрого загара, поэтому в нем легко обгореть, если не следить за временем. В солярии с лампами низкого давления сеанс длится дольше, зато риск получить ожоги меньше. Средний срок службы лампы 600-800 часов, за 100 часов до окончания срока лампу должны поменять. Под новыми лампами вы быстрее можете обгореть, а вот изношенные лампы излучают 30% от первоначальной мощности, и вам придется дольше загорать.


В салоне вы можете приобрести необходимую косметику для загара согласно вашему типу. Также вам должны быть предоставлены шапочка, очки, защита для груди (врачи не рекомендуют даже в солярии оголять грудь). У сотрудников салона можно спросить о вопросах гигиены, особенно если вы выбрали горизонтальный солярий. После сеанса обязательно наносите на кожу увлажняющий крем.


К сожалению, у солярия, как и у других процедур, есть свои противопоказания:


- гипертония,
- онкологические заболевания,
- беременность,
- заболевания эндокринной системы,
- иммунодефицит,
- заболевания почек,
- нарушения сна, повышенная возбудимость,
- прием антибиотиков, болеутоляющих препаратов и др.,
- инфекционные заболевания.

Популярные сообщения из этого блога

Красивая шея без проблем: это реально

Как часто, уделяя много времени уходу за кожей лица, мы забываем о шее. А ведь именно она может выдать наш возраст и свести на нет все усилия. Область шеи – это очень нежная и капризная зона и, как правило, именно здесь появляются первые морщинки. Посвятите уходу за кожей шеи всего несколько минут ежедневно - и результат этого будет вас радовать даже в зрелом возрасте, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Кожа шеи от природы более тонкая, чем на лице. В ней расположено очень мало сальных желез, поэтому она особенно подвержена сухости, растягиванию и раздражению, а значит - и стареет намного быстрее. Факторами риска, которые усугубляют ситуацию с этой, и так проблематичной зоной, могут стать резкое похудение, нерациональное питание, а также небрежный и нерегулярный уход. Для успеха в вопросе поддержания красоты и молодости кожи шеи главное – это комплексный подход. Уход за кожей шеи должен включать в себя ежедневное очищение, увлажнение или питание, регуляр...
Далее...

Омолаживающие напитки

Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари и алхимики многих стран. Чего только не добавляли они в состав зелья для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды... До наших дней сохранились некоторые старинные рецепты, пишет . Тибетская питьевая вода Положить в стеклянную банку горный хрусталь, дымчатый и розовый кварц, аметист, кахолонг и сердолик, залить кипяченой водой, поставить на 8?10 часов на солнце. Такая вода омолаживает, придает жизненный тонус и служит профилактикой различных заболеваний. Принимают ее ежедневно по 2?3 стакана, используют наружно для протираний, примочек, компрессов для смягчения кожи, придания ей эластичности, разглаживания морщинок, а также при порезах, ушибах, ожогах. Напиток тибетских монахов Это старинное средство монахи делали из смеси ромашки, бессмертника и березовых почек, взятых в равных частях. Сбор заливали кипятком, недолго настаивали, ...
Далее...

Как остаться стройной после праздничного стола

Каждый праздник влечет за собой несколько проблематичных нюансов, которые впитались в умы наших милых дам. Во-первых, это исключительная беготня по магазинам: подарки, закупки продуктов и многое другое. Казалось бы, это, с одной стороны, должно поднимать настроение, настраивать на праздничную волну. Но, как показывает практика, исключительно изматывает. Поэтому красавицы, которые перед долгожданной ночью готовили и всячески батрачили во имя отличного времяпрепровождения, при этом изготавливая тазики никому ненужных салатов, горячих блюд, изматываются, опуская руки на собственную фигуру. Во-вторых, как становится понятно, праздничный стол влечет за собой плотное питание, употребление алкогольных напитков и активные беседы, в которые не включается обилие телодвижений. А это, в свою очередь, притягивает к телу и в тело ненужные килограммы, которые некрасивыми складочками скапливаются на животе. Итак, как остаться стройной после праздничного стола, что же делать, когда от праздника отказыв...
Далее...