Сообщения

Сообщения за июль, 2012

Подтянуть грудь, сделать кожу более упругой

О средствах, которые могли бы подтянуть грудь, сделать кожу более упругой... Большая или маленькая, круглая или острая — задается генетически. Изменить ее практически нельзя ни косметикой, ни гимнастикой. Ошибочно распространенное мнение, что грудь обвисает из-за слабости грудных мышц. Этого не может быть уже потому, что грудные мышцы заканчиваются там, где грудь только начинается. Они служат лишь связующим звеном между шеей, плечами и грудью.Сам бюст не обладает мускулатурой, которая поддерживала бы его. Он состоит из соединительной и жировой ткани и желез, все это заключено в оболочку из кожи. Чем крепче и туже этот «природный бюстгальтер», тем красивее и привлекательнее грудь. Специальные кремы не могут ни увеличить грудь, ни приподнять ее. Но они содержат питательные вещества, которые продлят молодость коже. Хорошая осанка поднимает грудь Выпрямите позвоночник, расправьте плечи и втяните живот — и вы сами удивитесь, насколько эта осанка приподнимает бюст. Сидя и при ходьбе тоже сле...

Шотландская диета: советы экспертов

Но если вы надумали сбросить лишний вес, следует забыть о пышном белом хлебе. Шотландская диета рассчитана на употребление хлеба темных сортов и черствого. Диетологи не рекомендуют гренки из свежего белого хлеба. Они сделали заключение, что наиболее полезен хлеб, содержащий мелкие зернышки различных семян, а также перемолотые крупные зерна. Словом, диета должна включать в себя определенное количество отрубей. Ведь в зерне, а также под его оболочкой содержится множество витаминов и минеральных веществ. Благодаря присутствию в рационе питания клетчатки улучшается работа кишечника, к тому же человек чувствует себя вполне сытым. Шотландская диета, конечно же, не может обойти стороной овсяные хлопья. Их едят в виде каш. Первый день. Завтрак.Тарелка каши из овсяных хлопьев (3 столовые ложки хлопьев залить 4 столовыми ложками воды и оставить на ночь. Утром добавить 4 столовые ложки молока, тертое яблоко, немного свежих ягод, лимонный сок). Обед.150 г гречневой каши, салат из свежей нашинкован...

Как узнать болезни по глазам

Настоящими знатоками глаз по праву считают японцев, которые были прекрасно знакомы с искусством чтения по лицу, определением тайных знаков и символов, чем-то похожим на гадание по руке. Размер и вид глаз многое может сказать о человеке. Маленькие принадлежат людям замкнутым, самодовольным и упрямым. Сухие говорят о тщеславии, влажные - об осмотрительности и красноречии, бегающие - о виновности, глубоко посаженные - о смелости. Округлые глаза символизируют способность к самоутверждению. Глаза слегка на выкате - беспокойство, неуравновешенность, властность. Раскосые глаза говорят о доброте, сердечности, терпимости, сентиментальности. По степени расширенности зрачков можно определить заинтересованность человека в той или иной проблеме, ведь в момент даже незначительного эмоционального возбуждения в кровь выбрасывается адреналин и происходит расширение зрачков. Так, наблюдательные китайские торговцы по глазам могут определить отношение покупателей к своему товару и знают, когда стоит торго...

Как победить целлюлит: полезные советы

Как часто лечение целлюлита многие женщины откладывают в долгий ящик, ссылаясь на нехватку времени для посещения косметических салонов или клиник. И пока в голове у многих из них пульсирует мысль: «Как бы так похудеть без отрыва от повседневных дел и забот?», апельсиновая корка продолжает прогрессировать, отдаляя возвращение к классическим формам. Милые женщины, в данной ситуации главное – не лениться! Задайтесь целью атаковать этот ненавистный целлюлит во что бы то ни стало. Потом сами же себе скажете: «Ах, какая я все-таки молодец!». А между тем, убрать целлюлит в домашних условиях – не такая уж нереализуемая задача. Однако сразу стоит оговориться, что сбросить лишний вес и убрать целлюлит – несколько различные процессы. Если скорректировать массу тела можно посредством диетического питания или физических упражнений, то лечение целлюлита одним каким-то методом невозможно. С такой проблемой, как целлюлит, борьба должна вестись по всем фронтам, то есть комплексно. А лечение в комплексе...

Пластическое замещение дефектов стопы

Пластическая хирургия. Пластическое замещение дефектов стопы в области обнаженных сухожилий, суставов или костной ткани, а также на опорной поверхности стопы должно выполняться хорошо кровоснабжаемыми тканями. Наилучшие результаты достигнуты при применении мышечных лоскутов. Особое требование, предъявляемое к лоскутам на опорной поверхности стопы, заключается в том, что они должны иметь структуру, способную переносить избыточную нагрузку. Для замещения дефектов стоп могут быть использованы: на тыле стопы – лоскут мышцы, отводящей мизинец, по наружной поверхности тыла стопы – лоскут мышцы, отводящей большой палец стопы, на подошвенной поверхности стопы и в области пятки – медиальный подошвенный лоскут и лоскут на основе короткого сгибателя пальцев стопы. Пластическое замещение дефектов стопы. Островковый медиальный подошвенный лоскут: А – на антеградном кровотоке, Б – на ретроградном кровотоке, 1 – кожа, 2 – короткий сгибатель пальцев, 3 – мышца, отводящая I палец, 4 – латеральные под...

Невероятная польза перепелиных яиц!

Яйца и мясо перепелов - ценнейшие диетические продукты. Они с древних времен использовались в диете больных. Перепелиные яйца весят 10-12 г, обладают тонкой хрупкой скорлупой и различной окраской. Содержат больше биологически активных веществ и по вкусовым качествам яйца перепелов превосходят яйца других видов сельскохозяйственной птицы. Едят перепелиные яйца печеными, вареными, сырыми, жареными, маринованными. Их используют в кулинарии для приготовления омлетов, яичниц и майонезов, а также для украшения салатов или горячих блюд, пишет . Перепелиное яйцо - это кладовая питательных веществ и терапевтических средств. По сравнению с куриным яйцом в одном грамме перепелиного содержится больше витаминов: А - в 2,5 раза, В1 - в 2,8 и В2 - в 2,2 раза. В пяти перепелиных яйцах, по массе равных одному куриному, в 5 раз выше уровень фосфора и калия, в 4,5 раза - железа. Значительно больше в яйцах перепелов меди, кобальта, лимитирующих и прочих аминокислот. По содержанию таких незаменимых аминоки...

Какими должны быть карандаши для макияжа: полезные советы

Косметические роли распределены раз и навсегда: помада - для губ, тушь - для ресниц... Только карандаши - актеры-универсалы: для губ, для глаз, для бровей. Профессиональное призвание косметических карандашей определяется мягкостью-твердостью их грифелей: Очень твердыми легко подправить форму и цвет бровей. Ими наносят тонкие штрихи, имитирующие натуральные волоски по ходу роста естественных. Полумягкие позволяют скорректировать форму губ и препятствуют растеканию помады. Совсем мягкие служат для подводки верхнего и нижнего века, они легко растушевываются кисточкой или аппликатором. Деревянные карандаши часто имеют дополнительные аксессуары: аппликаторы из мелкопористого поролона, латекса или кисточки - для растушевки линии подводки губ или глаз; расчески - для корректировки бровей или ресниц. Карандаши должны быть остро отточены, поэтому практически всегда они продаются в комплекте с точилками. Появилось новое поколение карандашей-двойняшек - тени-карандаш, помада-карандаш. Они, как пр...

Деформации передней брюшной стенки

Рассмотрим эстетические деформации передней брюшной стенки. Распределение подкожно-жировой клетчатки имеет половые различия. У женщин наблюдается так называемое гиноидное рапределение жира, характеризующееся более выраженной толщиной подкожно-жировой клетчатки и локализацией жировых депо в области нижней части туловища (и нижнем отделе живота), на верхней трети наружной и внутренней поверхностях бедер, ягодиц. Для мужчин характерно более равномерное распределение жира с расположением жировых депо в области шеи, затылка, груди, поясничных областях, а также более краниальное отложение на передней брюшной стенке, увеличение большого сальника в брюшной полости (андроидный тип ожирения). Деформации передней брюшной стенки. Особое значение для возникновения объективных причин к проведению абдоминопластики имеют локальные проявления эстетических деформаций передней брюшной стенки. 1. Избыточное отложение подкожной жировой ткани в виде равномерного распределения кожно-жировых складок, вплоть...